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倒也不光是动物，还包括植物，类似青训营时在异界采摘的浆果草莓等等。
不过，主要还是肉，尤其是肥肉。
脂肪中的灵力尤其多，这是经过科学验证的。
周宁和李忠良都没有吃肉，浆果什么的，也只是浅尝即止。
一方面，这种吸纳灵力的方式，对爷俩而言太低效了。
这方面，周易的认知不是很深刻。
李忠良则截然相反，他有足够细致的比较。
这跟两人的经历有关。
如今修行一天、相当于过去修行一年，这不是比喻，而是算出来的。
就这还没有算横跨天元山、白川踢馆、回神木市、去给周易张罗保镖等琐事。
这要是算上，哪怕取平均值，一天也相当于两年甚至更多。
作为一个灵活就业人士，当你干一天，比过去干两年都赚的多时，会在乎一个时薪三五百的好活儿么？
另一方面，异界肉不好吃，尤其是吞脂肪，更是形同受罪。
事实上以现代人的口味，很多野味，都是难以下口的。
比如说野猪肉，公猪没有骟，腥臊，而且肉比较柴。
还有的肉不仅柴，还酸。
家畜家禽那是经过多少代改良的，野生的可没这优势。
而且，青训营的时候，周易就跟小伙伴们强调过，异界由于有超凡力，物竞天择的烈度更高，很多生物都含有毒素。
甚至可以说，就没有不带毒的。
只不过彼之砒霜，吾之蜜糖，有些毒人是耐受的，又或对人而言是轻微的。
而武者，除了高身体素质自行排毒，还有主动排毒可选，包括且不限于运用功法，药物辅助。
所以，药膳，食材搭配很重要，玩的好是美味大补，玩不好就是难吃的毒药。
就连周易和李忠良，都会排废，毕竟有‘炼’就有渣，这种能量毒素，可不是肝脏啥的能轻易搞定的，尤其是根本就不走消化系统，而是像乙醇，从入口就开始被身体吸收……
这就涉及到成本核算问题了。
一算账，毒素积郁，又或排毒耗费，大于营养及能量获取，那这能量食物就不能吃。
而从现在的周易和李忠良的角度，基本都不划算，不如出去吸两口气，省去了消化器官的一应负担。
这其实就是修道者的食气。
可在旁人看来，这就有点装哔了。
吃的满嘴流油的炮仗哥撇了两眼，哼哼：“居然还是食素的！”
他老师不悦的道：“吃你的，没人会把你当哑巴卖了。”
耳聪目明的周易闻言，无声的笑了笑。
他知道，这老者应该是察觉到李忠良是根硬骨头，这才显得有那么点分寸。否则……你听听人家跟徒弟的日常对话，那简直就是骂人当口头禅，当今时代的街溜子，都不兴这么嘴欠了。
下午，周易见到了汪鸿鸣。
“大伯，您怎么来了。”
汪鸿鸣摇头叹气：“这次的事办难看了，要是知道是个赛马的局，说什么也不能让你们爷俩过来。”