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大离王朝。
龙渊省。
第一大世家，方家的内府“万象园”之中。
一大早众多方家弟子就开始了修行练武，哼哼哈哈之声不绝于耳，远处的府邸大门，一些下人路过此处都是面露羡慕之色，然后匆匆而过，稍微慢点的都有可能被两侧手持血色长刀的守卫直接给劈了。
方家族规，奴才偷学武功者……死。
砰砰砰……
拳风呼啸，空气震荡。
这些方家子弟，动作矫健，如恶虎寻羊，如狮扑蛮牛，如鹰击白兔，如鹤立松巅……
全身动作腰胯合一，敏捷伶俐。
脊椎大龙更是如同弯弓一般，拳出如箭，破空声让人耳鸣。
练武场的最中间是一个身穿紫色大袍的中年人，身高九尺，昂藏巍峨，背脊挺立如剑如枪，好像一座高山压迫而来，虽然相隔很远，但依旧让人呼吸都有些沉重。
“巨灵手”方潼。
江湖上威名赫赫，名震大江南北，不知有多少江湖子弟想要哭着喊着拜师学艺。
“松鹤延年，我方家先祖得羽化门仙人传授松鹤万寿拳是这世间最为上等的炼体招式，不同于那些江湖杂修，看似力量强大却伤了根本，暗伤一堆，一旦步入老年就会瞬间爆发，晚年凄惨。
松鹤万寿拳不仅威力强大，更能够滋养肉身，即便无法踏入那神秘莫测的神通之境，也能够延年益寿，你们一定要好好学。”
“巨灵手”方潼声音不大，但听在众人耳朵却犹如雷鸣。
说完右手虚空一抓，脊背大龙挺直，两侧的肌肉颤抖，伴随着破空声两手成爪，虚空抓握。
嗤
一声轻响，十指直接没入面前青岗岩之中，看看轻松程度跟抓豆腐没什么区别。
如此一幕让眼前的方家子弟一个个面露崇拜之色，那可是青岗岩，坚硬如铁，就是用刀砍都不一......啧啧。
有钱拿，还有老婆分配，这日子可比那什么996强百倍。
不过在穿越的第二天方玄就直接傻眼了，肉身十重，神通秘境，龙渊方家……
这特么就是永生玄黄大世界啊！
对于长生不老这种只存在于中事情是个人都会憧憬，但一想到永生世界中那吃人流的规则就让人从骨子里打寒颤。
这个世界太恐怖了……
“当官有九品十八级，一品丞相，九品地方巡检，而我们修炼肉身却是分为十重。
一重养生
二重练力
三重招式
四重刚柔
五重神力
六重气息
七重内壮
八重神勇
九重通灵
十重神变。”
“巨灵手”方潼声音犹如洪钟大吕震的人耳膜隐隐作痛。
“若是能够把肉身练到第十重神变的境界，五马不能分其尸，当年我们方家的一位先祖被敌军抓住，以五马分尸酷刑杀之，但我方家祖先一发全身力量把我马拉倒，飞奔而走，这就是练到第十重神变的力量。”
“不过你们别以为肉身十重境界是极限，这才是开始，我们方家祖先曾经得到过羽化门仙人的传授，因此和别的家族不同，知道肉身境上面还有神通秘境，只有脱去肉身的束缚踏入神通秘境，你们才能真正的笑傲天下，位比王侯，为我们方家光宗耀祖。”