修炼爱情这首歌，背后也有一个特别的故事。
故事起源于林俊杰16岁的时候，有位关系非常好的女友人向他告白，当时女友人天天到他家门口给他送早餐，对他非常上心。
可惜林俊杰对她并没有超出友情之上的感情，所以林俊杰婉拒了她。
后来两人虽未成为情侣，却成了很好的朋友，甚至她还牵线让林俊杰认识