在随后的一个月里，拉塞尔安排的训练强度很大，但是大家都能承受，因为他们已经习惯了这样的训练计划——拉塞尔可不是因为楚中天来了才把大家的训练强度提高的，从他担任特瑞.布朗的助理教练开始起，就已经在给球队制定这种训练计划了。
楚中天一开始担心训练强度太大了，会导致球员联赛还没开始踢呢，先频繁受