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书中的道理有很多，多到一夜时间泰森都没能全部领会。
以后的日子，泰森再次恢复了之前的宁静。
周一到周五他会跟随斯图尔特进行训练，周五的晚上，斯图尔特就会开车将他送到库斯·达马托的家里。
周五和周六，泰森就会先在训练馆里跟随泰迪练习，然后留在库斯的家里过夜。
他的家里现在住着四个人，他本人，还有他的女友卡蜜尔，还有训练馆的年轻训练师泰迪，以及一名拳手洛基。
刚开始库斯在家里并不让他练拳，而是坐在一起聊天。
会聊他和泰迪在一起练习的感受，以及泰森的情绪，甚至聊到拳击的心理学。
可以说，和库斯在一起聊天的，聊的基本上都是一些精神层面上的东西。
这些是在前世他所没有接触过的。
“如果你在精神上并不是一个勇士的话，那么不管你有多么的强壮，你永远都不会成为一名真正的拳手。”
库斯的话令人深省，也令人深陷其中。
泰森了解，库斯是要在精神上将他打造成一名真正的巨人。
通过教练，泰森对库斯有了更加深刻的了解，而且对此库斯是持开放状态的。
库斯也是在艰苦的环境之中长大，曾经年幼的时候他也是街上的混混。
“恐惧是一直是拳手的最需要了解的障碍，但是恐惧也能够成为你的朋友。”库斯那样永远严肃的脸，变得更加严肃。
“恐惧就像是火，你要学会控制它，那样它就能够成为你的助力，帮助你克服困难，如果你不能控制它，那么它就会吞噬你和你周围的一切，将你烧成灰烬。”
“它就像雪山的上小雪球，当它开始向下滚落的时候，你能够捡起它，用它做你任何想要做的事情，如果你不控制它，那么它将会越滚越大，最终它将压垮你的承受极限，让你再也无法控制，最后将你碾死。”
“所以，拳手永远不能让恐惧持续发展，不能毫无控制的任由恐惧增强增大，如果最终你做不到这一点，你就无法达到自己的目标，甚至救不了自己的命。”
“想想，你是一只走到开阔地区的鹿，在接近森林是，本能会告诉你前边有着无法预料的危险，当你踏进森林时，前方会有一只狮子在等着你，它需要你的血肉来维持狮子的营养。”
“发生这种情况时，生存的本能就会产生作用，恐惧会让肾上腺素进入血液，它能让你这只鹿心跳加速，血液的流通变快，身体也就变得更加的灵活更加的有力。”
“一只鹿，一般能够跳半米，但是肾上腺素能够让你第一步就跳到了一点五米外，给了你极大的生存空间，逃离眼前的危险。”
“人类也是这样，在面临可能会受伤或者受到威胁时，恐惧就会产生，肾上腺素也会进入你的血液和心脏，在它的作用下，你就能够展现出超人的力量。”
“迈克，你知道英雄和懦夫的区别吗？”
泰森想了想，说道：“英雄和懦夫的区别，是体现在面对恐惧的处理方法上吗？”