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林风的训练以内线进攻为主，因为目前林风的外线投篮能力大于内线进攻能力，而一个飘在外面得分的内线目前湖人队是不需要的。
都说缺什么补什么，林风作为新秀，又不是詹姆斯科比那种建队支柱，肯定是要去补足球队的短板的。
湖人队现在的替补内线特洛伊·墨菲是有40%以上三分命中率的投手，而外线科比，费舍尔，慈世平，巴恩斯替补后卫史蒂夫·布雷克都是能投三分的。上赛季湖人队三分命中率和三分出手数都在联盟中位。如果没有预知未来的能力的话，湖人队对于下赛季三分投射足够这个观念是没错的。
不过林风自己也认为，可以有投3分和长两分的能力，但这不能成为主要进攻手段，必须要有内线进攻的能力才行。
随着时间接近训练营正式开始的日子，渐渐地队员回来的越来越多，提前来到训练营的以替补为主，约什·麦克罗伯茨就是其中之一。
因为约什的身高体重和林风相仿，于是就自然而然的被安排了一对一的内线训练。这个时期在湖人的约什·麦克罗伯茨，完全就是一个只会篮下进攻的“进攻万花筒”，防守只能说还算过得去。对位其他队伍替补的大前锋，不会出大问题。
在迈克布朗看来，同约什的‘单挑’是最好的测试林风内线水平的方式。
这个一对一训练是从低位或高位的要位开始，然后背身接球开始背打，5秒违例前出手，10次后两人攻防互换。
开赛之前，约什就直截了当的跟林风说：“林，我可是不会手下留情的。”
这是林风算上原主的经历，第一次面对NBA级别的球员。林风还真有一点小紧张：“你要是不全力怎么能测试出我现在的水平，你要是赢了我今天晚饭我请了。我要是赢了你以后可不许让我拎包。”
“好！这可是你说的。”约什已经开始考虑今天晚上要不要给这个新秀来个狠的，洛杉矶哪里的餐馆更贵来着。
原本林风真的以为会是对自己的一次考验，但是实际和约什对抗起来，并没有想象中的难。第一球，林风利用比约什快速不少的动作，接球后立刻一个假动作接转身就成功扣篮得分。
开玩笑的说，转身甩开约什之后，林风甚至有时间绕个远从另一边上个反篮。
林风只用了这一个球就确认了一点，约什除了犯规真的完全跟不上自己的动作。
第二球，林风在篮下要位，相似的身型使得他不会被挤开，随后接到球后就开始背打。
“嘿，菜鸟，刚刚只是我一时大意，下一球可就没那么简单了！”似乎是感受到林风的力量不足，约什很有自信的说道。
林风没有听他废话，直接合球进行一个前转身假动作，第一步刚踏稳，发现约什的防守被调动过来，就马上发力转回去，接一个背转身后仰轻松把球投进篮筐。
一旁关注两人训练的训练师不由鼓了鼓掌，大声对林风说：“好球，非常好！”随后把手里的板子递给另一个训练师就转身去找迈克布朗了。
这是他们之前说好的，如果林风表现不佳自己就不要让主教练观战，免得徒增压力，相反，林风这两球打的还可以，迈克布朗就需要过来亲眼看看林风的表现了。
这球看起来有些难度，但是以林风现在柔和的手感和85的近距离投篮，这种球在训练里投100个就能进100个。
下一轮进攻林风又换了一种进攻方式，先是向右一晃肩，然后快速向左转身，左脚踩实的瞬间发力向篮框方向一个跳步接单手扣篮。动作非常顺畅，约什这球反应又慢了一点不说，还伸手打到了林风的小臂，比赛里可就是一个2+1了。