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于是，约定，明日在国公府的校场开始驯马，时间也过得很快，已近正午，我也要回后院吃午饭。
来到我的小院，杏仁已经候在院门外，看见我和刘杨一起回来，颇为开心。“小姐，日头毒，仔细晒中暑了。”她不提还好，我说，我还真发现，我都没喝水，太阳晒得有点晕。
走进偏厅，桃仁已经做了一桌子好吃的，有肉有鱼还有一只烤鸡，在等着我们。刘杨满头大汗，大刺刺的坐下，“桃仁姐姐，我要喝冰镇酸梅汤。”
“不行，先上茶。”我说，“你刚出了一身汗，直接喝冰镇的水，会直接把汗闭住，热量散发不出去，反而不好。喝点温的茶水，让汗出出来，再慢慢凉下来，对身体才好。这叫，不能贪凉饮冷，不然，容易伤脾胃。”
桃仁在一边频频点头，“小姐说得对。”说话间，上了温的花茶，带着一点茉莉花香，我一直喜欢香片，因为王府里都是绿茶，特意请人去街上买了上好的茉莉香片。
刘杨端起茶，一饮而尽，喝完才发现，今天的茶有所不同。“咦，这个茶怎么有一股花香？”
“这是闽北产的茉莉香片，是掺了茉莉花的茶，京都最是流行花茶。”我想起那些前世最喜欢的喝花茶，吃点心，在前门听大鼓，相声的日子。
“果然，如雨喜欢的东西，和南粤不同啊。不过，这个茶太香了，我觉得淡。”
“杨哥哥可是喜欢乌龙茶，还是铁观音？”
“想不到你小小年纪，倒是什么都懂，那些茶是我王兄喜欢的，我更喜欢一种粗茶，成饼状，行军打仗或者在外游历，最是方便，是川滇一带的马帮流传过来的。”
“可是普洱茶？”
“不错，想不到如雨你会知道，想是在京都见多识广。”
“哪里，只不过偶尔听说过而已，我也未曾喝过，改日叨扰杨哥哥，我也尝一下。”
“好，一言为定。”
眼看着刘杨汗也落了，丫鬟开始上饭。
今日午饭，以肉类为主，有一大盘扣肉，还有一条红烧鲤鱼，香喷喷的烤鸡，是我让桃仁尝试做的，涂抹酱料腌渍，再在柴火上烤熟，搭配四色蔬菜。主食是米饭，但是，不是纯白米，是搭配了小米高粱和薏米的杂粮米饭。我要开始我的健身强体计划，首先就是要增加蛋白质和微量元素，杂粮饭可以提高谷物的含量，让我不缺乏各种微量元素，鸡鸭鱼肉又能见可能的增加蛋白质，而且，我不要过分的油炸和精细加工，尽量吃最普通的家常菜。
刘杨看着我，津津有味的干饭吃肉，连烤鸡也吃了一腿一翅，非常开心，大概是从来没见过我胃口如此之好，“如雨，你今天胃口好好啊。”
“是啊，今日去马厩，也有一些活动，活动量大了，自然吃饭多。”
桃仁上了一盘切好的芋头片，这是垫在烤鸡之下的衬底，因为烤鸡在烤的时候不停的刷调料和油，调味料的汁水全部落在去皮的芋头是入味。刚才还专门交代刘杨不要吃饱，还有饭后点心，看见这个奇特的吃法，刘杨对桃仁的厨艺赞不绝口。
烤鸡和芋头都是我把想要的口味和做法和桃仁说了，她也真是聪明伶俐，居然做出了的口味非常理想。