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吴长青身体条件在普通人当中还算不错的，虽然干不过那头野猪，但是也有一身肌肉。
教练想想道：“那也行吧，没钱的话先用劳动换技能。你先去后面帮我把菜种了。”
吴长青答应了。
他出了场馆，在外面走了一圈，才发现这里似乎是一座孤岛。
说是孤岛倒也不完全正确，整个场馆座落在孤岛的正中间位置，外面被无尽的虚空白雾笼罩。
场馆的正门外，是一片演武场，刀枪棍棒一应俱全，还有各种攀爬训练设施，再远一些就是一片小树林。
场馆后面就有一大块菜地，菜地里长满野草，再远处是一片不小的湖，最边缘便是一座起伏的山丘，那里树木枝叶繁茂，绿意盎然。
整个场地，居然就只有方百草一个人！
吴长青费了好一会儿才将菜地收拾完，又撒下教练给的种子，浇上水，才回到场馆找教练。
“你叫个什么？”教练问他。
“吴长青。”
“好吧，吴长青。从现在起，我就是你的搏击教练，现在我来教你第一招……”
教练姓方，名叫方百草，他教吴长青第一招就是基于匕首搏击的反手刃。
反手刃其实就是采用冰锥握法，其优点是隐蔽性强，捅刺力量大，招式变化灵活，当举拳时，匕首朝外，可以捅、割、划、挑、削、刺、扎、撩、勾，范围更大更诡秘更灵活，相比正握更加凶狠，能有效增强外线攻击防御能力，适合贴身近战。
很快，系统界面提示：“恭喜！你已经学会反手刃！请继续加油，早日获得第一把枪。”
吴长青准备告辞，谁知那方百草一个人孤寂惯了，难得有人陪他说说话，竟有些不舍。
吴长青将要去杀那头野猪的事说了，方百草道：
“你要去杀野猪的话，用匕首是难了点。匕首胜在短小，俗话说，一寸短一寸险。要想用匕首一招致敌，必须得辅以身法才行。也罢，你去帮我把水挑了，我就教你北斗步。”
依然是劳动换技能，吴长青乐意照做。
那湖里水质还不错，等吴长青将方百草的水缸灌满，便开始了北斗步的练习。
所谓北斗步，顾名思义重在脚下步伐，并不是完全按照北斗七星的位置来走，而是辗转腾挪间略有些北斗韵味，尤其在靠近对方时的斜跨转身，路径很像是北斗中那个大勺，是为北斗步。这也是最难的一点。
用北斗步配合反手刃，如果是不知情的对手，几乎很难有机会避开。
当系统界面提示吴长青学会北斗步之后，吴长青再次回到了主世界，那片野猪出没的树林。