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孙小明是湖水县第六中学的一名普通班学生，他在跑步中发现了意志和身体上面的成长。他参加了田径特长生的考试，希望通过这个考试被录取，并为未来的大学生涯打下坚实的基础。然而，事情并没有像他想象的那样顺利。
孙小明一开始准备得很用心，他认真构思了自己的训练计划，并在平时的跑步训练中付出了不少努力。但是当他走进考场时，他却感到一种前所未有的紧张。他在场上摸索着，拿到了起跑位置，全神注视着起跑线。裁判员一声令下，孙小明以最快的速度冲向终点线，带来了全场观众的喝彩声。
然而，结果并没有像他预期的那样好。后来的观众告诉他，他没有注意细节，比如抓稳跑步的姿态和呼吸的节奏，因而跑步的状态并没有达到最佳状态。失落和沮丧都涌上了他的心头。
回到家里，孙小明躺在床上想着今天的考试，心情十分沉重。他甚至开始怀疑自己，对爬坡体验不断反复思考：“我真的有资格拥有这个特长吗？我是不是太过莽撞，根本没有做好充分的准备？”
接下来的几天里，孙小明对于自己未来的规划和方向感到迷茫，一直徘徊在梦想与现实之间。他下意识地将一张自己运动的照片挂在床头——那是他在最好跑步状态下拍摄的合影，显然跑步速度很快，但他也发现其中的不足之处。
长时间的沉思后，孙小明突然明白了自己存在的困境——他太过于追求成功和完美，而忘记了享受过程和学习经验的含义。他应该放下身上的压力，认真地对待平日里的每一次跑步训练，仅以此作为突破梦想的起点。
于是，孙小明开始调整自己的心态和计划。他重新制定了跑步训练计划：从最基本的单元开始，逐渐提高自己的运动水平和竞技能力；同时，他更注重细节上的注意，不断改进自己的跑步姿态和呼吸。他意识到，只有这样，才可以使自己在接下来的训练中取得最佳效果，并为参加特长生考试打下坚实的基础。
几个月之后，另一所大学的田径特长生的考试再次举行，孙小明重新站到了起跑线前。与上次不同的是，他的眼神变得坚定而自信，身体各部位没有留下任何疏忽。裁判员一声令下，他像箭一般射出，很快他就落后了其他选手，这次考试，他还是失败了。
回想起那段失利时期，孙小明明白自己从失败中提取出了勇气和韧性。通过这次失败，他学习到了迎难而上的勇气和心态调整的重要性。每一个失利都是一份宝贵的经验，只要你勇于面对，积极思考，便一定能够从中吸取力量，在前行的道路上越走越远。