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李子默直接打车回到学校,
李子默回到学校后直奔体育馆,乔林在这是正看着其他球员训练,
乔林走了过来说“一月份在年后将会进行俩年一次全国高中生篮球赛,算上之前各赛区被淘汰的,总共有16支队伍”
“其实34个省都有参加,不过分为ABCD组,A组最强分队,同理BCD依次减弱,这俩个月你要开始进入系统训练了,先进行投篮训练,之后一个月进入到队伍练习,时间很赶”
乔林拍了拍子默的肩膀,“你要坚持住,这份是A组参赛名单”
说着递给李子默一份名单,
“了解下,明天开始投篮训练”
说完就去指导球员训练了,
李子默拿着手机的名单非常激动,自己终于要参加比赛了,
只见名单上写,全国高中篮球赛,[s省体育学院A组参赛名单](仅队内了解)
赵伟:身高195100公斤中锋特点:篮下进攻
王大卫:身高18890公斤大前锋特点:挡拆策应
王帅:身高18078公斤小前锋
特点:防守
席少龙:身高17770公斤得分后卫
特点:强行突入
李子默:身高18075公斤控卫
特点:控球
李东汉:身高18069公斤双能位
特点:连续得分
许多:身高18790公斤中锋
特点:蓝领型
程前:身高17565公斤控卫
特点:小快灵
左罗;身高18075公斤
小前锋
特点:三分球
这名单到是介绍的直白,人家看了能乐意吗
李子默走出训练馆直奔宿舍而去,心想自己得好好睡一觉,
李子默回到宿舍,倒在床上就开始呼呼大睡
第二天李子默准时出现在训练馆,开始投篮,
自己投了20多个进的还不到10个,
过了一会,乔林来到训练馆,看着李子默投篮,走过来说“你这投篮怎么怎么别扭啊“,
李子默挠挠头说“太久没投了,这俩个月锻炼下来之前的投篮都忘了“,
乔林点点头说好“那我们慢慢来“,给李子默递过来一个u盘“这张卡里,有科比,乔丹,雷阿伦等著名球星的投篮教学及投篮视频”
“其实看这些只是让你快速的找到自己的投篮手感,与自己的姿势一切还都取决于你的个人能力“,
李子默看完录像,就开始进入到投篮学习研究状态,
他先是模仿每一位球星的投篮姿势到最后发现都不是很喜欢,并且命中率不高,
李子默拿起球开始一次又一次的投篮,
他觉得自己能够一次次突入禁区上篮不被帽到凭借的是自己上篮时的速度,及手部送球速度,
如果自己想走到更好点,就必须练就出一手属于自己的投篮,
既然如此就要自己结合正规的投篮姿势与自己的身体感觉进行融入,
李子默投了一下午,算是固定了自己的投篮姿势,
乔林站在远处看到李子默,拿球双腿微微屈膝,之后起跳,起跳高度没有之前那么高,腰部绷紧,左手辅助球体侧面,双手托球过头顶手臂支开,快速压腕,球弧线很高空心入网,