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赵安没有急着翻看剑谱，而是好好的睡了一觉，第二天起床，洗漱一番，吃饱喝足了，这才从容的打开辟邪剑谱，开始翻看。
剑谱第一句果然就是那经典的“欲练此功，必先自宫”。
赵安这具身体，在朱雀堂的时候是学过一套内功心法的，只是，练了三年，仍然内功平平，如果不出意外，像他这种习武资质，最后肯定会被淘汰，成为别人练手的工具人。
他的内功水平，即便放在笑傲世界，连三流都算不上，估计还不如现在的林镇南。
说来可笑，主世界明显是个高武世界，而赵安到了笑傲江湖，这个低武世界，居然没有形成降维打击的局面。
到了这里，他依然是个菜鸡。
但是人体经脉，穴道，筋骨淬炼的基础知识，倒是学过，不用从头学起了。
作为菜鸡的赵安，对于辟邪剑谱中的内功，为何会有那许多弊端，又为何有如此强大威力，以他目前的见识，是无法理解的
他能做的只能是，剑谱上怎么说他怎么信，照着做就是了，反正他本来就是自宫过的，不纠结。
对着剑谱反复推敲琢磨之后，确认完全没问题了，赵安这才盘膝坐在床上，闭上双眼，开始存想各个经脉上的穴位。
辟邪剑谱的内功先从四肢的六大阳脉开始练起，内力从人体任脉和督脉交汇的会阴穴开始产生，然后循着经脉，一路往上，经过督脉上的诸多穴道，继而经由手少阳三焦经，再往回走。
等到这一路穴道循环打通，便是一个小循环。
赵安看了葵花宝典的真气运行经脉之后，对于其内功为何如此特异，有了些许明了。
督脉与六大阳脉都有交汇，可总揽人体一身阳经，称为阳脉之海。
葵花宝典专练阳脉，内力运行也走的是称为阳脉之海的督脉，故而内功至纯至阳，也就说的通了。
心里有了谱之后，准备完毕，当即开始修炼内息，可能是自宫带来的buff，这内功练起来丝毫没有阻碍，只一盏茶的功夫，就有一股炽热的气流自会阴穴产生。
这股热流初生之时，便即炽热难当。
这是葵花内功特性所致，内力一生，会引起阳气勃发，是正常状态，剑谱中早有提及，赵安并不慌张。
他按照剑谱所述，导引气流流经督脉诸穴。
随着热流开始流动，气流不断壮大，也就越来越热，让赵安浑身燥热，浑身血液如同沸腾了一样，皮肤烧的通红，身上更是热气蒸腾，嗓子干的要冒烟了，几乎连呼吸都带着灼烫的火星。
虽然难受万分，但赵安不敢停下，咬紧牙关，苦苦坚持。
热流经由督脉进入手少阳三焦经，运行一周，回到丹田，赵安便即立马收功。
收功之后，立马喝了大量淡盐水，然后再休息片刻，再继续行功。
正是因为练习辟邪剑谱上的内功之初，会有这种异象，如果是身体完好的男子修炼，阳气勃发更胜十倍，没有一个正常人能够承受这种磅礴的阳气，而不损伤身体的。
即便自宫了，也要经过一段时间的修炼，经过葵花真气淬炼之后的身体，才能慢慢适应这种状态。