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“先热身，然后是无球防守中的阵型移动，最后再来五组攻防转换。”
由于昨天刚进行过比赛，今日的训练以无球训练为主，通过适当的运动加快身体的恢复。
“霍恩比，今天你带着陆枫去找戴安娜，让陆枫再做一份身体检查，另外盘带，射门等项目也全部重新测试。”
比利安排好手中的事情，拍了拍手，示意大家动起来。
除了陆枫，因为他上场比赛的表现超乎所有人的想象，要测试出新的数据，重新制定训练计划。
诺丁汉森林队实行的是上午半天训练机制，因为比利认为清晨时人的学习状态是最好的，而且能改掉赖床的习惯，要不然有些球员总能够在女友的床上躺到中午。
还好陆枫没有女朋友，比利有些庆幸地想着。
……
“陆枫除了盘带技术外，其他项目基本上与之前没有太大出入。”
霍恩比推了下鼻梁上的眼镜，把数据表格投影到白幕上。
表格中盘带那一栏显眼的红色数字格外显眼。
“89”
这是他们依据一系列的测试得出的成绩，综合所有球员的数据，九十分以上说明这个人已经在这一方面达到了顶尖的水平。
比利双手撑着下巴，脑袋中不停思索该如何让陆枫发挥最大的作用。
至于陆枫是怎么一夜之间将盘带能力提升至这个地步，他不是已经说了吗？
“老大，陆枫要上首发名单吗？”
班杰明试探地问了句。
“废话，他不上你上？”
比利没好气地回道。
“那换谁？”
“嗯...把罗伯特换下来吧。”
比利不停转动手中的钢笔，沉思了良久。
“11号的英联杯让陆枫首发，打半场，试试水。”
“这，老大，罗伯特要是知道了...”
“要不把摩西换成陆枫？让他和科亨搭配中场？”
班杰明手指在鼠标上不停点击，自从森林队的头号射手德里克离队后，罗伯特就接替他成为球队的主力前锋。
“球队要用实力说话，再说，这里，我才是老大！”
“罗伯特要是连这点都不明白，那他可以滚蛋了！”
比利把钢笔“砰”的一声拍在桌子上，接着说：“我们的锋线把握机会能力太差，况且陆枫的防守能力明显不足，中场必须要有足够的硬度，不能换下摩西。”
“主要战术保持不变，要不然之前的训练全都白费了，陆枫如今也能发挥很好的突破和干扰作用。”
......
当陆枫做完所有的测试回到球场时，训练早就已经结束，于是简易地摆放好标志碟，继续熟悉盘带技术。
“陆枫？你怎么还没回家？”
“我跟你说了多少遍了？你这种过度训练的方式并不可取，会极大缩短你的职业生涯！你还年轻，还有大好时光!”
比利突然想到了什么，无奈地收起恼怒的情绪。
等待陆枫做完最后一组训练，比利挨着他坐在了草坪上，丝毫没有在意身上昂贵的西装。
“教练，今天做身体检查，我还没开始训练呢。”