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感觉力量增强了不少，看来训练还是挺有效的嘛。
没有想那么多，文浩倒是已经完全不惧怕明天的挑战，带着“尽管来吧”的兴奋情绪，在床上翻来覆去两个小时，既使在宿舍熄灯，宿管开始巡查学生睡眠情况和寝室休息距律的时候，文浩也时不时地用超级速度出去外面的高速公路跑个几百公里，释放一下兴奋的情绪才回到宿舍休息。
等文浩完全睡着的时候，已经是凌晨三点左右。
到了第四天，也就是周四下午放学，文浩一如既往地来到了约定地点，克里娜多给他带上了抑制手环和项圈。
“今天的训练内容是——负重深蹲。”
然后，克里娜多不知道从哪里找来的五块巨石，用绳子绑在了文浩身上，让他开始坐起了深蹲。
坐在一旁监督的克里娜多则是坐在一旁悠闲地喝着咖啡，时不时地看一下文浩有没有偷懒。
“喂，才一万个而已耶，如果才这点程度就开始累的话未免也太逊了吧？看来得加大力度才行呢。”
“我知道了啦！而且一直悠闲地坐在那里无所事事的你还好意思说我吗？！”
已经被汗水染湿了衣服的文浩一边喘着粗气一边对克里娜多进行吐槽。
此时文浩已经感觉自己的大腿失去了知觉。
“之前我师傅给我的训练可比你现在进行的普通肌肉和体能训练辛苦多了，你就知足然后忍耐忍耐吧。”
“可恶啊！既然如此……那我就做十万个深蹲好了！！！”
不知是否是攀比心在作祟，文浩一听到克里娜多曾经练得比自己辛苦，就瞬间燃起了斗志，并加快了深蹲的速度，整个人犹如一团火焰在燃烧。
克里娜多见状，也只是苦笑着并无奈地叹了口气。
最终，虽然直到晚上八点钟为止文浩只做了七万个深蹲，但仍然得到了克里娜多的点头认可。
“不错，你已经很努力了，今天就先这样了，明天继续。”
“哼，明天一定让你刮目相看！”
“希望如此，你能一直保持这份斗志就够了。”
说完，克里娜多解开了文浩的项圈和手环。
“那么，明天见喽。”
说完，克里娜多再次消失在了原地。
这次，恢复超能力的文浩稍微看清了克里娜多运动的轨迹，往东南边跑去了。
相比于第一次见到克里娜多用速度在文浩面前闪现，文浩却丝毫没有看清。
而这次文浩很清楚地知道克里娜多是用和上一次差不多的速度进行闪现，但却能被自己稍微看清运动轨迹，也算是一种进步了吧？
接下来的日子，文浩一如既往地接受着克里娜多的训练课程。
第五天，带上超能力抑制器和重力训练器在江中进行长达50公里的游泳，并且只能以蝶泳的形式进行。
第六天，进行反应训练，克里娜多不知道从哪里借来了一把自动步枪，让文浩待在一个直径只有五米的红圈内，开始对文浩进行扫射。
而文浩要做的就是在红圈内不断地躲避子弹或者接住子弹，如果哪怕半只脚踏出红圈，或者被子弹击中20次以上都算是失败，并加练500个负重俯卧撑或者负重深蹲。
当然，即使是强化人的体质也不能做到完全无视子弹的攻击，子弹依然能够贯穿强化人的皮肤，只不过伤势会相比普通人来说大大减少，并一定程度上承受住子弹所带来的空腔效应。
但也仅此而已，如果被子弹击中的次数过多仍然会对强化人造成重伤，所以克里娜多全程射出去的都是橡皮子弹。
一天下来，文浩仅仅失败了17次，大部分时候都成功避开了子弹。