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此后，三个安保队共计九十位成员，成了六一学院第一批学生，也是第一批被研究人员，学院开始了试运行。
在姜不苦等人的角度，变化其实不大，就是每天的晨跑和整队站军姿这些基本操练，变了一些套路。
晨练跑步变成了燕洪带领大家一起学习五禽戏，看起来很简单，可一上手，所有学员都像是在表演滑稽戏，各种别扭古怪不协调。
可这些动作在燕洪的演示下，却如此恰到好处，做虎形即有睥睨山林之贵，做鹿形就有轻灵矫捷之姿，又有熊的横直憨态，有猿的顽皮狡黠，有鸟的飞腾孤高。
节奏自然，有急有缓，收缩伸展，舒畅如意，更难得的是充满野趣童趣，赏心悦目，只是看他演练，就觉身心舒泰。
看着大家蹩脚的演练，燕洪笑眯眯的道：“不要急，慢慢来，第一天让你们都领略一下，之后你们可以根据自己的喜好选择一形作为主修，若练有所成，再涉猎其他也不迟。”
上午，他则给大家表演了十几门传武套路。
有的主修拳掌，有的主修腿脚，有的风格凌厉大气，有的风格细密阴柔，有的擅长步伐腾挪，有的喜欢硬冲硬打。
看得人目不暇接。
他一边演练，一边介绍着每门传武的特点和利弊。
全部演示完毕，他气定神闲道：“我们修炼传武的目的是借助历代先贤的智慧，开发我们的身体潜力，得到更大更快的成长。
所以我演示的都是徒手练法，那些兵刃棍棒之技全都排除，那些搏杀威力巨大，但对身体有损伤的打法杀法也都舍弃。
和五禽戏一样，你们也要选一门作为主修，其他的暂时不用涉猎。”
最后，他对众人道：“学院成立比较仓促，现在人少，由我亲自对你们授课。以后学员会越来越多，政府也在全国范围内筛选真正的传武大家，以后的师资力量也会越来越充足，教学必然会细分，到时候我就不会做这种基础授课了。”
言外之意，现在这样的机会很难得，你们都要珍惜。
下午，周塔山大概讲述了基于现代生命科学发展起来的各种锻体、健身、营养学知识，表演了一下世界范围内十几个主要流派的击技之术。
他最后对大家道：“这么多流派的击技之术对我们的意义其实不大，因为我们当下的目的并非提升搏杀能力，而是总结出一条加快人体成长进化的道路。这些流派的作用只限于开拓我们的视野和思路，但其本身也可能成为一种桎梏，所以，我们既要了解学习，又要随时有跳出格局全面审视的心态。”
晚上，姜不苦等人被领到临时实验室去转了一圈。
因为混凝土建筑的迅速朽坏，在姜不苦等人学习的时候，有大量工程兵和工程机械进场，对大量已变成危房的建筑进行爆破拆除。
全帝都，乃至全国各个聚居地，现在都已变成了大工地，根据建设计划的主次安排，最紧要的设施有最专业的队伍进场，争取在最短时间内修筑出可供使用的建筑，不那么重要的就以募工的形式向聚居地内公开招工，根据各个家庭的出力贡献给他们分配新的房屋。
人们还发现了一个新现象，那些更古老传统的建筑，那些木石结构，或者纯木、纯石结构的房屋，包括竹楼藤屋，反而保存得很好，这些建筑大多集中出现在古镇古城之中。