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黑暗中的大厅安安静静的，只有陈宇的粗重呼吸声，与出拳拉扯衣服产生的低微声响。
地上的杨瑾是一点声响都没有发出来，只能看到那完美的柔软身线在黑暗中缓缓伸展。
两个小时后，夜色渐深，陈宇浑身酸痛的快要站不住，吸着凉气踉跄的回到沙发上。
杨瑾也练完了瑜伽，听到响动从观察情况的阳台走了回来，坐在沙发上给他按揉起身体。
「基础拳脚·白色：乡野架子（40%）」
熟练度的进度已经超了陈宇本来的预计，最后差1%到40%时，他强撑着酸痛硬生生打上去的！
“哈哈，还不错。”他有一点强迫症，差那么一点不上去，心里总是感觉猫爪一样难受。
下午两点到现在，可能已经到晚上十点多，就达到这种熟练度，陈宇有些得意。
杨瑾好笑的看着没有一点动手动脚的陈宇，摇头道：“别这么拼，腹部很酸软吧？”
随着她按揉腹部，陈宇当即痛得吸凉气，很显然，腹部的酸痛不比双臂的情况轻，还有丝丝隐痛。
“还好，休息一下就没事了。”
陈宇呲着牙，舒服的躺在杨瑾的大白腿上，看着头顶俯身给他按揉肌肉的杨瑾，开始蠢蠢欲动。
“嘶！”他刚忍不住想要抬头上去时腰部一阵酸痛，品尝奶包的想法只能用眼睛去完成了。
“都这样了还不老实。”杨瑾好笑的拍了拍手上正在按揉的地方。
半小时后。
杨瑾按揉完走下沙发，去到还有微弱火星的炉子前，将上面的煎兔肉拿过来放上茶几。
“还热的，都吃了吧，不然我怕你躺着都没有精力，叫你直接睡又肯定不会同意。”
她一笑说完，便提前走向螺旋楼梯朝二楼卧室中走去。
陈宇从沙发上坐起来，微微扭动手臂，酸痛好了大半，他看着上楼的成熟女人，嘿嘿一笑。
经过刚刚的锻炼，此刻他对晚饭剩下的煎兔肉又有了一点胃口。
锻炼的消耗很大，不比做重活的人低，正常情况这一碗煎兔肉都不够一顿吃的。
几下吃完煎兔肉，陈宇的虚弱得到缓解，他起身走向房门，开始检查是否牢固。
公寓的房门是两层的，一层加厚的重红木大门，一层是带铁窗格的钢制防盗门。
陈宇是切身体会了这种门的防护能力，普通人没个一天的暴力破坏根本弄不开。
里面的防盗门更难弄，拿着电锯都一时难以打开，当初他没找到方法整整弄了两天！
“瑾姐的还是新门，不是进化后的怪物肯定弄不开。”检查完后，陈宇转身又去到厨房的窗户前。