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一直往下滑，倒是不怎么费力，一不小心滑到了无法攀爬的光滑岩壁处，加上年科腿没知觉，双手勉强支撑了一会儿，便再也坚持不住了，整个人再次下坠。
“啊”的一声，寂静的地穴里回荡着年科绝望的叫声。
年科从十余丈的岩层顶部掉落，“噗咚”一声，落进水里，还好下面是条暗河。
年科吓得半死，还以为这回定是粉身碎骨，知道自己落入水中才如释重负，没想到天无绝人之路，水里的感觉那么熟悉，天天在水里练功的场景浮上心头，年科开始感应天地之气，运功疗伤，然而，在水中下半身毫无知觉，纳气不畅，年科却无法施展《形僵法门》中的水中纳气之法，然后年科艰难的爬到岸边，狠狠的扇了自己一巴掌。
昨日自己命在旦夕之时，激发潜能施展出《形僵法门》，让自己死里逃生，现在有水却无法心无旁骛运功，年科心中背负太多包袱，但想活下去，像人那样活下去，就不得不振作起来，反手在后背摸索，触摸到凹陷的地方，心一横，摸到脱节的脊椎处，强行用锋利的指甲插入肉里抓住脱节的脊椎，用力一拉，便把一块脊椎拉出了，复好位。
鲜血渗出，顺着年科的后背染红衣裤，还好年科感觉不到痛，否则定是痛不欲生。
年科想起少林《易筋经》、《洗髓经》，因为每次练习这两门功法就感觉说不出的舒服。
年科想像往常一样坐起来运功，可哪里坐得住，只能躺在河床上，闭目凝神，开始呼吸吐纳，感知周围的灵气。因半身失去知觉的原因，一呼一吸间也只聚集了少量的灵气，灵气从前顶穴过百汇到风府、哑门，却直接顺畅穿过身柱、腰俞、关元、下婉、中庭、永浆，虽然这次吸纳的天地灵气少得可怜，却似一把利剑下坠，直接突破以前难以打通的任脉和督脉。
全身的气犹如支流汇聚成江河一般，势头不减，越发猛烈，犹如洪流奔腾，滋养周身四肢百骸，经过循环又汇聚于丹田，年科不知道的是脊柱受损的神经受灵气的滋养，已然在慢慢修复，而年科只觉得舒畅无比。
打通任督二脉的年科，感觉头脑一片空明，只感觉大量的气涌入丹田，与之前的气汇聚在一起，越发强大。
而且以前需要几个时辰才能完成一次内力在体内的循环，如今半个时辰就能完成一次，这说明现在修炼内功速度是以前的数倍了。
年科兴奋道:“没想道自己受了那么重的伤，还因祸得福打通任督二脉”。
黑暗的环境中也看不到日出日落，年科估摸着大概也就过了六七天的样子。这天年科在修炼《易筋经》时，自己的身体开始有些许痛感了，年科不忧反喜，因为年科知道这是好兆头。
年科忽觉虚弱的身体渐渐恢复，精、气、神都回来了，暗淡无神的双眼也变得有了神彩，年科嘴角开始上扬，愁眉开始舒展，感觉恢复有望，相信慢慢调理定会好转，年科自言自语道:“原来少林这两本内功心法这么厉害，对身体的修复、治疗堪比华佗在世啊！”
年科仿佛在黑暗中看到了光明，看到希望。
年科完全是在黑暗中摸索着生存，起初忍饥挨饿，但为了活下去，逮住什么就吃什么，蚯蚓、壁虎、小蛇是家常便饭，完全只为了一个目的，那就是活下去。
年科下到暗河里练功发现水里有鱼，这些鱼常年不见阳光，遇不到天敌，也是笨得出奇，年科静坐在水中，感觉手边有鱼，一抓一个准，吃喝是不用愁了，死不了便可。
不见天日的年科也不知道过了多久，除了吃、喝、拉、撒、睡，就是练功，也无它事可做，也终于让浮躁的年科静下心来思考、感悟，偶尔回想以前的任性、顽劣，心中也有些自责。