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一个坏习惯的养成也许只需要三五天，可要纠正这个坏习惯却要用几倍的时间。这个过程中，不仅需要能控制住自己的毅力，还需要能拒绝诱惑的定力，更需要坚定不移的信念。可对于一个不自律的人来说，做到这些无异于登天！姚业已经习惯了把所有的烦恼交给酒精，哪怕只是得到片刻的欢愉，他也会毫不犹豫的这样做。
今天对
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