“好啦，心得体会的事情先放一边，先开始今天的基本训练……”
12人的心得体会收集和评判还需要一段时间，所以此刻的基本训练也就是王宁一开始所定下的30遍。
“第一组，出发……”
“下一组，出发……”
“第2轮开始，第一组，出发……”
“第15轮开始，第三组，出发……”