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静怡连接祖先后，内心接收了到安定和力量，觉得自己不再是在这个世界上单打独斗，孤零零的一个人了。
静怡想再和父亲连接，静怡想像爸爸坐在椅子上，然后站在离椅子两米远的地方，一步一步的慢慢走向父亲，每一步都走的很慢，每一步都用心去感受父亲。
静怡感到自己的心有些痛，像有针在刺心脏一样，每走进一步，心就更痛
，再走近一点，又感觉很委屈，心痛和委屈混合在一起，再走近一点，一股悲伤迎面袭来，想哭泣，再走近点，还夹杂着有愤怒。
这些情绪像座大山一样压着静怡，静怡感觉整个身体很沉重，脚步快挪不动了，快到椅子跟前了，静怡看到爸爸弯着腰，头埋在两只掌里。
“原来爸爸这么痛苦呀！我体会到的心情和情绪都是来自爸爸的吗？”静怡跪在爸爸跟前，爸爸依然把头深深埋在手掌心，没有顾及到静怡。
静怡轻轻的靠着爸爸的手和身体，不说话，就一直靠在那里，去感应爸爸的心情，和爸爸一起悲伤，一起委屈，一起心痛。
过了很久，爸爸抬起头，把手放在静怡头上：“对不起！女儿，在你成长的过程中，我没有好好陪伴你，我那时候也是失联的，我找不到我自己。”
静怡：“爸爸，你是不是也一直在找你的爸爸，我的爷爷？我感受到了你内心的孤独和无助，这样的情绪总是莫名其妙的在我心中出现。
每当我悲伤的时候，内心的孤独无依压得我喘不过气。爸爸这也是你的心情吗？原来我和你连接得这么深呀，我一直在体验着你的情绪。
我以前还以为和你是断档失联的，我一直以为我的童年缺乏父爱，其实我们在潜意识里一直紧密连接着，我感受着你的心情，承接着你的悲伤，痛苦，委屈和无助。
现在我看到你了，我们从来都是心连着心的，你的爱从来没有离开过我，我感受到你的爱了，爸爸。”
静怡内心感到一阵温暖，父爱弥漫到全身，静怡脸上露出了幸福的笑容。
冥想结束之后，静怡打电话给妈妈，是爸爸接的电话，静怡说想过去和他们吃饭。
一个小时之后，静怡就带着儿子来到弟弟家里，爸爸妈妈住在弟弟家，帮弟弟带小孩，弟弟和弟媳带着侄子出去外面吃喜酒去了。
静怡看到爸爸在炖鸡汤，便说：“今天这么合适，刚好你们炖鸡汤。”
静怡妈妈接口说到：“你爸爸听你来吃饭，刚刚杀的鸡。”
“专门为我炖的鸡吗？”静怡内心一阵感动，长这么大，静怡从来不觉有谁会为她专门做一件事，静怡从来都觉得自己是微不足道的，未曾被这么重视过。
静怡第一次一边吃饭，一边和爸爸
聊天，聊爸爸小时候，说起爷爷奶奶，说起大伯伯，和爸爸聊天的话题原来可以这么多呀！
静怡以前从来不和爸爸多说一句话，有什么事，就直接说完，没有闲聊过。
吃完饭之后，静怡带着孩子回到家，发现忘记拿背包了，赶紧打电话过去，又是爸爸接的电话，爸爸说骑电单车刚送过来。
心怡不忍心，爸爸这么大年纪了，还骑电动车送过来，本来想拒绝，自己打转回去拿。
转念一想：“就让我安心的享受一次，爸爸问我做点什么吧！我是值得被爱着，值得被呵护的。”