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情绪垃圾桶(1/1)

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  反复纠结中还是选择不去打扰朋友
  还是会有点回避性依赖
  因为也是一些鸡毛蒜皮的小事
  /就是舍友又又又又连麦打游戏把我吵醒了
  真的起床气加上入睡困难户
  心态有点崩了
  之前已经沟通过很多次了
  (是新宿舍。5人间到6人间新加的成员。
  因为是一个舍友的朋友我们也是无脑就同意了。
  除了打游戏连麦声音大其他到还好)
  主要很久没有陷入这种情绪不能控制的情况有点害怕(手不自觉抖。一直在哭。想zc)
  之前高中因为抑郁吃了两年药
  但也就那样
  /而且去医院和开药都好贵
  药的副作用还超大/这个真的巨烦
  后面开始断药尝试心理调解
  
  目前差不多半年的情绪都是保持在一个平衡的状态
  不是很好也不是很坏的
  其实我发现我大多数时候焦虑的爆发点可能是噪音
  害真的很报一丝
  
  因为家人对我很好!
  我每次想不开就会一直想他们!
  想着坚持下去!
  今天是真的久违的难受到我害怕的程度。
  又去看了一下以前的一些图刺激一下自己
  因为伤口可能也不知道啥时候长好
  回家就会被爸妈发现
  可能就是有病
  (之前每次ge了一次就拍一张图警示自己但没什么用)
  啊啊啊啊啊啊啊烦死了
  
  但其实不知道为啥我很讨厌提起这个病
  高中除了班主任和几个稍微玩的好的人(吃药被发现了qwq)几乎没人知道
  很怕被人奇怪的眼神审视
  又是很厌倦这样的自己
  对了其实这个我之前一直在逃避
  直到被父母发现才去的医院治疗
  但是我也真的觉得无所谓了
  /到了大学开始其实也挺期待新环境的
  但现在也就那样摆烂
  活着就好
  
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