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反复纠结中还是选择不去打扰朋友
还是会有点回避性依赖
因为也是一些鸡毛蒜皮的小事
/就是舍友又又又又连麦打游戏把我吵醒了
真的起床气加上入睡困难户
心态有点崩了
之前已经沟通过很多次了
(是新宿舍。5人间到6人间新加的成员。
因为是一个舍友的朋友我们也是无脑就同意了。
除了打游戏连麦声音大其他到还好)
主要很久没有陷入这种情绪不能控制的情况有点害怕(手不自觉抖。一直在哭。想zc)
之前高中因为抑郁吃了两年药
但也就那样
/而且去医院和开药都好贵
药的副作用还超大/这个真的巨烦
后面开始断药尝试心理调解
目前差不多半年的情绪都是保持在一个平衡的状态
不是很好也不是很坏的
其实我发现我大多数时候焦虑的爆发点可能是噪音
害真的很报一丝
因为家人对我很好!
我每次想不开就会一直想他们!
想着坚持下去!
今天是真的久违的难受到我害怕的程度。
又去看了一下以前的一些图刺激一下自己
因为伤口可能也不知道啥时候长好
回家就会被爸妈发现
可能就是有病
(之前每次ge了一次就拍一张图警示自己但没什么用)
啊啊啊啊啊啊啊烦死了
但其实不知道为啥我很讨厌提起这个病
高中除了班主任和几个稍微玩的好的人(吃药被发现了qwq)几乎没人知道
很怕被人奇怪的眼神审视
又是很厌倦这样的自己
对了其实这个我之前一直在逃避
直到被父母发现才去的医院治疗
但是我也真的觉得无所谓了
/到了大学开始其实也挺期待新环境的
但现在也就那样摆烂
活着就好