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“嗯…首先，为师这不是破剑，而是取自藏剑岛，剑名流光！
其次，听师父讲，你还年轻，那里边水很深，你把握不住！”胡不归一副为他好的说道。
“来来来，话不多说，为师传你入微之法！”胡不归正色道。
沈念楚满脸不信，但听自家师父说到入微之法，旋即盘膝而坐。
“静心凝神，感受天地间的灵气流动！
沈念楚按照师父所言，全身那放松，毛孔张开，良久…感觉到一道道流动感从身体穿过。
“师父，我隐约感觉阵阵流动感从身体穿过！”
“不错，看来你的感知力在我意料之上！感受到灵气的流动是第一步，接下来，你试着用精神将灵气融入体内，集中注意力抓捕这些灵气，将之沉入丹田！”
沈念楚按着师父所说，聚精会神的想要抓住充斥在天地间的灵气，然而却好如捉泥鳅一般，生出阵阵无力感。
额头开始随着时间的流逝渗出丝丝细密的汗珠，胡不归看着沈念楚的模样，心想，我当初可是花费了半天才引气入体，你小子慢慢享受精神的折磨吧，嘴角微微露出一丝坏笑。
“什么！”胡不归忽然惊呼一声，只见沈念楚的周身生出阵阵氤氲，这小子居然这么快！
“稳住，将灵气顺着经络引导进入丹田！”胡不归大喝一声。
此时精神已经渐渐疲惫的沈念楚压紧牙关，控制着终于进入体内的灵气，艰难的从经络中流过。
“继续，凝气化形，将灵气不断凝炼，凝炼到你再无法吸收灵气为止！”
沈念楚依言，控制着进入丹田的气息，将之不断压缩，同时脸色越发苍白，显然是精神力透支的症状。
“若是无法继续凝炼了的话，便可停止了，接下来聚气成剑，我来引导你！”
“师、师父，再等等！”沈念楚咬紧牙关，从牙缝透出声音来。
数十分钟后，沈念楚额头的汗珠越来越密集，慢慢随着鼻梁流至鼻尖，“师父，可、可以聚气成剑了”！颤抖的声音传入胡不归耳中。
在一旁已然心焦的胡不归又不敢打断沈念楚，听到此话，立刻道：“抱元守一，观想剑形，按照我的传你的方法将凝聚的灵气化作剑气！”双指点至沈念楚眉心，一阵信息涌入沈念楚的大脑。
提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。
感受到脑海中传来的信息，沈念楚拼尽全力的将体内的凝炼的灵气继续压缩。
咯嘣，一声清脆的声音从体内传来，沈念楚脑海中精神显化丹田之中，一柄晶莹剔透的小剑出现在中心。
一口长气呼出，沈念楚睁开眼睛，终于是坚持不住瘫下身子来。
胡不归抓住其右手，灵力探入，一柄液体形成的剑出现在神识之中，咦！居然将灵气凝聚成液体了，这小子好坚韧的意志力，如此凝炼的剑髓我只在我师父身上见过！
胡不归不露声色的放下手，听见沈念楚虚弱的问道：“师父，我在我的丹田看到了一柄剑，我应该是成功了吧！”
“勉强成功了，体内凝成的剑叫做剑髓，是我等剑士根本所在。
这么快的引气入体化为剑髓，你小子的天赋可快赶上我了！有此剑髓便能将灵气与剑气相互转换了。”胡不归淡淡的说道，心想我做师父的好吧。
“你现在试着将剑髓化作剑气，散入全身，以剑气的锋锐来锻炼肉身。”胡不归又说道。
沈念楚尝试着控制着剑髓，液体状的剑髓一阵颤动化作道道剑气充斥着丹田。