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这几位年轻弟子说到江芷微的时候，明显露出了仰慕之色，江芷微容貌秀丽，清雅脱俗，是个美人胚子，再加上拜得名师，天资出众，洗剑阁不少男弟子都对其倾慕，只是可惜江芷微一心剑道，无意将精力浪费在男女之情上，立志成为第二位苏无名，成就太上道体，试剑天下，与天榜高手争锋。
说曹操，曹操到，就在几个弟子议论之时，一位身穿鹅黄长裙的少女，腰间胯着一柄铜绿色沉重剑鞘包裹的长剑，每一步迈出了完全一样的距离，如同尺量，缓缓地走入了练武场，向着吕纯阳而去。
这个少女有着一张明艳不可方物的脸蛋，她黛眉大眼，黑发简单挽起，柔顺披下，身着一袭鹅黄长裙，年龄大概在十六七岁，可却看不出一点稚嫩之色。
少女来到吕纯阳的身前，只是静静的站在了一旁，神态恭敬，并未出声打断吕纯阳挥舞木剑，脸上带着浅浅的笑容，嘴边两颗梨涡隐现，让她显得非常甜美。
吕纯阳好似没有察觉到少女的到来，整个心神都沉浸在入定状态，六根清净，不妄想不急切，体内真气化生，其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口金津，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口玉液。金津玉液相逢，汇成一口清且甜的唾液，这在佛门称为甘露，在道门称为琼浆，之后吞咽唾液，填入相应窍穴。
吕纯阳双眸紧闭，手中木剑慢悠悠的划动，每一次划过都是呈圆形，锋芒内敛，体内孱弱的气息随着木剑舞动，急速增长，一口口的真气灌入窍穴之中。
人身有三百六十五处大窍，每一处大窍需九口真气方为充足，入定后，真气自然化生，每一刻钟只能化生一口，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，即可完成这一步，这一步被称为百日筑基，方才算是奠定了武道修行之基。
待到窍穴气满后，则气脉自能疏通。筑基后精气神皆足，气脉初通，身体强健。佛门称为“定中修身”。世俗则称“开脉”。
吕纯阳手中木剑缓缓收起，双脚并立，腰背松弛，身形如同这山上的古松，随风摇摆，金口微张，一口白气缓缓吐出，气如利箭，刺破身前的空气，发出了嗤嗤之声，这才睁开了双眸。