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睡了一觉醒来，除去了百分之五十的疲惫感，此时的徐懿终于是神清气爽了。再习惯性的打开了系统中的个人面板。
''总能力值64»66，速度62»65，已学习蝴蝶步，外跨内推。''
''漂亮！''徐懿忍不住感叹一句。此时脑海里面也有了关于这两个技巧的使用经验了。缺少的就是实战经验。
早上七点半，徐懿从食堂里叼着一片面包就前往了训练场。每天要保证12个小时左右的训练，自己的能力才能更快的提升起来。
先是梯步，然后折返跑等等。一直到九点，老头带着其他队员才珊珊到来。
''头，早上好！''
''嘿，徐，你还真是勤奋的很呢，你们华夏人都是这么卷的吗？''率先打招呼的是巴赫，这小子精神上还有点萎靡不振。
''哈哈，反正也是睡不着了，出来练习一下。''徐懿挠着头笑了笑。
''说的好！''此时老头插话了，接着说道：''看看人家的觉悟，看看人家的勤勉。睡不着就要训练，这才是足球运动员该有的样子。所以，我宣布从今天开始，每天训练量提高到10小时。''
然后在场的所有人几乎就都用杀人般的眼神看向了徐懿。
徐懿：啊？我的锅？
老头的话没人敢去反驳，因为只要是老头真心想要搞的事情，老头说的时候就会挑眉毛，所以没有人想触霉头然后在板凳上坐着。
所以——发泄的对象就变成了徐懿。
中间休息的时候不知道谁喊了一句，完事徐懿就感觉从后脑勺一个黑色的布蒙了上来，然后就一堆拳头打了上来。
当然，这也就是闹着玩的，怎么可能真的动手。真动手恐怕每个人都会出事。
徐懿也知道就是闹着玩的，和众人打趣着就哈哈过去了。
休息完后，老头开始组织起来了对内训练赛。因为加长了训练时间，训练赛时间也从30分钟提高到了60分钟，上下半场。
徐懿依然是被安排到了B队。但与一个半月之前不同的是现在的徐懿颇有一点球队大腿的感觉。现在的组织性任务全都交给了他，两个后腰摆明了就是搞防守，组织任务别来找他们。
徐懿无语，只能认下来。因为克里斯蒂安的战术意识很高，所以即便是没法和左路及时形成配合，徐懿还是送出来了几次不错的过顶球。
可惜A队的后卫夹的克里斯蒂安拿不住球，处理空间小，造不成太大的威胁。总体来说A队的地面直塞打出来的效果更好一点。
上半场结束，B队就2：0落后于A队。
中间的十分钟休息，徐懿招呼过来了几个人。现在B队两个后腰都不擅长组织，巴赫这个中前卫有时候都快和克里斯蒂安站在一起了。
此时徐懿只能是安排一下他的组织思路。
后腰后置，屏障作用再加强一点。巴赫去给克里斯蒂安打影子，左边前卫的弗雷德负责吸引防守然后大范围转移给他。他再从另一边尝试组织。
这其实相当于把老头安排的4231变成了4222。但是徐懿想要打出来攻势来，只能这么搞。
下半场开球，巴赫果断和克里斯蒂安前移，占据对方的肋部位置。后腰接过球来吸引一部分对方球员就把球分给了弗雷德。弗雷德利用个人技术突破一个人之后直接大范围转移球找徐懿。