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普源这边挂断电话，约翰强也回来了，他这一天为了陈长风的事情真是操碎心跑断腿。先是打电话联系科琳想拉拢她一起说服陈长风，没想到科琳说自己不知道陈长风在哪里，更不承认陈长风就在自己家里。于是约翰强不管三七二十一直接开车来到科琳楼下，楼下有门禁科琳假装自己不在家开不了门，约翰强从上午死等到中午，科琳还是没回来，约翰强又打电话询问科琳在哪里想要过去找她聊聊，结果再打过去电话已经被科琳屏蔽。这下约翰强是真的有点生气了，毕竟都是一起共过事的朋友，而且科琳又和普源好过，自己作为普源的好哥们总有些为他打抱不平的感觉，现在科琳为了陈长风竟然如此对待朋友。约翰强气上心头就想硬闯公寓，他趁着其他居民打开门禁进入的空档想尾随进去，但是被人家识破赶了出去。约翰强急中生智又想起一招，他联系了在餐馆工作的老乡，找来一套餐厅服务生的工作服，然后拿着假餐盒再次来到公寓，瞅准有人打开门禁正要进门的机会，走上前以送餐的名义蹭了进去，一边往里进一边说着时间来不及了谢谢谢谢，这次不仅没被赶出去还受到了开门让路的待遇。约翰强顺利来到科琳家门口，隔着门就听到里面传来的打游戏的声音，约翰强敲敲门，里面没反应，可能是音响声音太大，约翰强又用力敲了敲，里面的声音变小了但是无人应答，约翰强又敲了敲还喊了一嗓子外卖到了，里面终于有脚步声接近门口，一开门，陈长风出现在了面前，他瞄了一眼身穿餐厅工作服的约翰强但是并没有认出他来，接过外卖，掂了掂，感觉不对劲，问道怎么这么轻，他再一抬头，看见摘掉帽子的约翰强，顿时傻了眼。
之后，约翰强又用了一个下午苦口婆心劝着陈长风，他拿出了十二分的同情心耗掉两个小时来和陈长风一起回忆陈伯，让陈长风感受到他也为陈伯的死悲痛万分，然后又拿出准备好的十二条利弊分析耗掉三个小时来告诉陈长风如果他一直沉沦下去将是所有人的损失包括已死的陈伯，整个下午约翰强喝了两壶水上了三次厕所强忍着饥肠辘辘，最终在科琳回到家目瞪口呆之前拿下了陈长风，说服他明天回归球队开始训练，并且拍着胸脯许诺不会让媒体靠近陈长风。走之前，陈长风把科琳拉到一边埋怨了几句，约翰强说虽然知道无权干涉科琳的私生活，但是希望她也不要干涉陈长风的生活和工作，普源已经回归了俱乐部，他希望科琳不要在陈长风和普源之间产生麻烦。科琳承认今天的做法有些不礼貌，但是她不认为自己在制造麻烦，而且和普源已经完全没有关系。约翰强不置可否，耸耸肩离开了科琳家。
回到俱乐部，约翰强把整个过程都说给了普源，言语中还带着对科琳的不满，普源倒是不拘小节让约翰强不要在乎科琳的态度，现在重要的是确保陈长风回归正常训练，因为新教练马上上任，陈长风这个转会窗不走，就要留队争取主力位置在新赛季继续好的表现，只有这样才能保持身价，普源告诉约翰强从明天开始要跟着陈长风，算是他这段时间的贴身保镖，主要保护陈长风不会受到媒体长枪短炮的骚扰，既然约翰强答应了这件事就亲自去执行，关于陈长风每天的行程做了什么都要记录然后单独汇报。