第二天。
一大早的时候，苏牧就按照自己的习惯，和往常一样开始跑步锻炼。
至于朱标他们，同样也起来非常早，跟在苏牧的身后，无论他做什么，所有人都按部就班的照做。
等到早上的运动结束以后，就是洗漱自己洗脸刷牙了。
这里的条件有限牙刷只能是柳树枝，放在屋里必须要相当小心，放在嘴里刷