“我现在这样做的目的,就是为了让他们增强自己的耐力,不管是一开始的爆发还是持久力,都要得到很大规模的提升!”
“此前你们应该也全部看到了,从一开始的时候,所有人的速度都非常快,但是没过多久,他们的速度就慢了下来!”
“这就导致后面的速度越来越慢,甚至最后比走还慢!”
“经过特殊的训