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亲爱的朋友，感谢你打开这本书。很荣幸能把我的故事分享给你。我试着把自己的一些经历和体验编写成一个故事——请允许我向你讲述，一个学会做梦的人，游荡在真实与梦境间的奇遇：
我第一次知道到“可以通过训练来实现对梦境的自主控制”，还是在刚上大学的时候。自那时起，慢慢学会控制梦境的我发现，现实与梦境的边界开始变得模糊，不可思议的际遇接连发生。
我叫安家宜，是一个非常普通的大学生。在一个初夏傍晚散步的时候，我和女朋友张萌聊起我们都喜欢的话题——都市传说啦，神秘学著作啦，还有各种各样稀奇古怪的外国书。
“安宝，我找到一本你肯定会喜欢的书。”说话的是我的女朋友张萌。
身为学校排球队里的小明星，身材和相貌都很出众的她能在一众优秀的追求者中，选择与我这个平凡的家伙在一起的，我是十分荣幸的。
大萌掏出一本简装的外国书给我。这本书显然是从学校门口卖二手外国书的老人那里买来的，封面是7、80年代的波普艺术风格，黑白交织的线条勾勒出版画的效果，用夸张到俗气的大字体的英文写着题目——《出体之旅》。
我翻看了几页。书的内容像是一本自传体回忆录，来自于一位没听说过的作者，记载了自己通过训练实现控制梦境的奇异经历。
“我大致读了这本书，”大萌温柔的说，“内容很好，但书中教授的方法我做不到。但我觉得安宝你也许真的能做到像书中所说的那样，自由自在地控制自己的梦境。”
为什么大萌认为我可以做到呢？因为我跟大萌聊过，我有一个小小的天赋。从儿时起，我就能够熟练地记住自己每一次梦境。
这种天赋来源于我少年时的一次经历。
初中的时候，我经历过一次人们口中的“第三类接触”。大概的过程是，在学校组织的郊游中，孤零零的我落在队伍后面；迷失方向、误入山林深处，撞见了一团红光和一团蓝光冲撞在一起，发出剧烈的闪光和爆炸。当时我就失去记忆了，直到坐在回城的大巴车上，我才醒过味来，而此时距离我做互的记忆——也就是“在山林中迷路”——已经过去数个小时。我完全失去了中间这段时间的记忆。然而，周围所有人都没发觉我的举止有任何异常——我找回了队伍，跟着大家在山林里徒步，像平常一样行动坐卧，最终一起回到学校的大巴车上。
这段时间谁在“驾驶”我的身体呢？我完全不记得了。
很多年之后，我才恍惚回忆起来当时的一些记忆碎片。在如真似幻之中，依稀记得有一对又高又瘦，银发银瞳，非常俊美的男女，把我从爆炸之中救起，用神奇的科技帮我疗伤，把我治愈回毫发无损的状态，又送我回到山路正途。这个过程对于当时的我来说，似乎只是一瞬间的事情。唯一能回忆起的，只不过是一些如同照片般的场景画面而已。
为了搞清楚这次神奇的经历到底是真实的，还是我自己幻想出来，在四下无人的时候，小小的我时常在脑中试图重演那些画面和场景。重演的次数得越多，仿佛想起的内容就越多。