一百圈负重长跑。
前面二十圈，大家都表情很轻松，但是十圈过后，身体素质本就偏弱的浅陌的呼吸就有些急促了起来，逐渐有些跟不上团队了。
“不要着急，调整呼吸，跟着我跑！”步秀走到浅陌的身边，领着浅陌继续奔跑。
他穿着一件五十斤的铁衣，跑到现在身体也是一阵发热，有汗水流淌而出。
等