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“性格决定命运”,一个人的性格,决定了其未来的人生道路和发展高度。
心理学对性格的定义为:是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
所谓态度,又是指一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性,它是在后天生活中习得的,是在社会生活实践中逐渐形成的,态度决定了行为方式。
好的性格特征,如乐观、积极、助人为乐、冷静等,能给人们的发展提供极大的助力,而相反,则是阻碍人们发展的巨大障碍。
正如任何事务都存在对立的两面一样,我的性格具有明显的两面性,好的方面包括富有激情、天生乐天派、乐于助人等,而另一面,则是情绪化严重、做事冲动而缺乏耐性等。
我很早就意识到情绪化是我最大的弱点,这点在青少年时期就体现的淋漓尽致——在我高中时期与同学、邻里间爆发的激烈冲突,无不说明我缺乏基本的情绪控制能力,换句话说,做人做事都非常容易上头。
这一弱点在其后的工作和生活中逐渐的显现其巨大的破坏作用,在工作方面,虽然我的反应和做事速度都非常之快,常常令人惊叹,但完成质量往往不尽如人意,因为做事很少去规划如何去做、怎么做、做到何种程度,加上缺乏检错、纠错的能力,以上种种都导致领导对我的工作能力和态度产生怀疑。其实我从来不缺乏工作的激情和能力,只是性格和做事方式上的缺陷,造成多年以来我在工作上的磕磕绊绊,并最终丧失了对工作的热情。
同时这种做事冲动、不考虑后果的性格,给家人带来了无尽的伤害。“我们永远只会把好的一面留给朋友和外人,而不会展示给自己的家人”——这实在是巨大的讽刺,对于父母、妻儿,我似乎缺乏基本的沟通能力和技巧,恶言恶语、冷言冷语、恶劣的态度,无数次的伤透家人的心,而我却从未意识到,这也是造成目前此种状况的原因之一。
究其原因,性格是后天的产物,而,往往产生自原生家庭。记忆中我的家庭成员之间的交流,永远是大嗓门——“我们家说话就这样”,似乎成了司空见惯之事。我的父母在性格方面并不是毫无指摘之处,父亲说话冲动、不考虑后果,母亲也是情绪容易激动、易伤人——记得某年母亲与姑母在“砌长城”的过程中发生了争执,母亲的一句话彻底惹怒了姑母,使其垂泪而走。事后母亲也是万分后悔,带我亲自登门道歉,虽然此事最终揭过,但正如一句俗语“伤害就像墙上的钉子,即使拔掉了,但孔洞仍在”,这从此后多年两人仍无来往可见一斑。
正是成长于这样的家庭,加上体质、血质因素,我的性格更为激励、情绪更加容易失控,就比如在教育孩子的过程中,十有八九我会打骂孩子,不仅给孩子造成了身心上的巨大伤害,自己事后也是异常后悔,何苦来哉!
我意识到自己性格上的缺陷,翻阅各类书籍,寻求解决方案。比如情感控制方面的、教育子女方面的、心理学方面的各类书籍,找到“两项情感障碍”这样的解释:是一种既有躁狂症发作,又有抑郁症发作的精神障碍,如情绪高潮与低潮期反复出现、易怒、焦虑症和强迫症等,当然我并没有到那种严重的程度,只是症状上有些类似。
我多次尝试着改变自己的性格和做事、与人相处的方式,告诫自己要控制住情绪,曾经每天记录自己的情绪变化情况,分析情绪波动曲线,但效果并不明显,有时候控制不住就是控制不住,再怎么努力都不行,想想也是异常的失望、懊悔和痛恨自己的无能。
但这条改变之路是一定要走下去,情绪控制之事是一定要坚持做下去的,哪怕每天改变那么一点点,也是极大的安慰。我常常告诫自己:做事三思而后行,责人要注意方式、要考虑其承受能力等。
愿我在人生的下半程,能够些许改变自己的性格,让自己能够有所成就。