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他们出国的时候下飞机是晚上，回国后同样也是晚上。
等回了训练基地已经七八点了，总教练索性大手一挥原地解散，饿坏了的丁满跟马宁宁急忙赶到食堂，吃上一顿美美的中式大餐才各自回宿舍休息。
………
拿了世青赛三项冠军的影响力比丁满想象的还大。
回国这几天，世青赛一行人补文化课的日子里。
唯有丁满，走到哪都有人像发现新大陆一样凑过来搭话。
就是你一次拿三个冠军啊、当时心里怎么想的、一场都没输是不是因为对手都很弱啊………
他都能背出来这些好奇宝宝的问题了。这些人活像一个老师教出来的，问的问题都一模一样。
对此，他表示虽然虚荣心被问的很受用，但属实是有点破坏他岁月静好的恬淡人设了。
幸好这两天悠闲的补课生活结束，他又要回归那枯燥无味的两点一线训练生活了。
这段时间没有混双比赛，丁满跟马宁宁的合练计划结束，但他跟马宁宁定好，下午五点训练结束后，再单独一起练两个小时。
也就是说，丁满每天早上跟着吴志平教练训练，下午跟严安或者王楚青对练之后，还要再和马宁宁一起练到七点多。
…………
重新训练的第一天，丁满和严安上午跟着吴志平教练交替进行多球、单球的训练，一盆盆的白球打完又捡球重新装盆。
到了下午，丁满跟严安对练。
乒乓球这项运动的训练不同于篮球、足球等运动，除了发球以外，几乎所有的技术训练都必须有专门的教练或者陪练。
而丁满和严安两人就是在互为陪练，一人拉球，一人在对面把球挡回去。
正常的正反手一个轮次后，丁满暂时叫停了训练。
在丁满拿到世青赛单打冠军后，系统就直接将樊振东的反手拧拉传输到他的脑海中了。
在反手的训练中，丁满只感觉无球不可拧。
以往在瓦尔德内尔的意识和马龙技术的加持之下，面对反手来球，他总能根据来球的旋转、速度等特点恰到好处的使用摆搓、翻挑、拉球等不同的技术。
但获得了拧拉技术后，不论下旋强还是弱，不管短球还是中路球，只要可以拧上的球，他心里痒痒的就想拧一板。
索性，他让严安发一盆球到反手，试试看这一招放在他身上，是不是能有记忆里，樊振东那横压一世的变态效果。
一盆还未发完，自己都感受到了自己拧拉技术的强大
虽说是在训练，可严安发球的质量丝毫不差。他让严安反手位随便发，严安也果真上旋、下旋、侧旋、逆侧旋发了个遍。
但不管到底是怎样的旋转、落点。一落台，自己就知道该怎么去拧，拧直线还是拧斜线都随心所欲。
此前自己虽然也能拧拉，但那时的拧拉对自己而言只是反手过渡技术的一种，仅仅作为一种变化。
现在在系统加持之下，自己手腕的爆发力好像都变得更强了，拧拉出的效果完全不可同日而语。
接球的严安同样颇为震惊，以前的丁满虽然天赋异禀，但那时天赋主要是点在了正手。
之前他跟张敖打一场之后发奋图强，进步飞快也能理解，可现在怎么连原先不擅长的反手都如此强势了？
严安只觉自己的道心都有点崩塌，以前的丁满虽然就已经能稳赢他，可至少反手位他还能占得优势。