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现在进行拳法背景介绍，此拳名为《洪天拳》是一套女子炼体拳，此拳是红英不朽创造的，此拳共一万招。第一阶段拳法共一千招，以重力炼体；第二阶段拳法共一千招，以极寒之力炼体；第三阶段拳法共三千招，以极热之地炼体；第三阶段突破即是小成。第四阶段拳法四千招，以雷地炼体；突破第四阶段拳法成为界主。
第五阶段拳法需全部拳法，每次练习需从头至尾一万招全部打一遍，以时空风暴炼体。小成炼皮炼骨，中成炼筋炼肉，大成炼血炼神。
《洪天拳》修炼开始难，但越往后越难，小成难，中成更难，大成难上难。一但大成不死不灭。《红天拳》没有招式名，学习《红天拳》的基本要求，在三天之内能打出第一阶段拳法，没有走形。
《红天拳》是小范围施展拳法，它不是单纯的拳法其中包括拳法、掌法、身法、腿法。集中了在一定范围内，近身攻击、防御或躲避的全部招式。
练习《红天拳》的同时不需要练习其它。当完美完成一遍第一阶段拳法时会有大量能量涌入身体，对身体进行锻炼。当一次完美完成第一阶段拳法十遍时，会加大重力每次加大0.1，当达到153倍重力时可进行第二阶段拳法。完美完成一遍第一阶段拳法，展示虚影会消失。
《红天拳》没有斗气运行，但练习《红天拳》也可以外放力量，这种力量不是斗气；不是气劲；不是真气；不是灵气；不是魔气；不是鬼气。是在不断练习《红天拳》拳法中自行领悟出来的，而且根据每个人潜能不同领悟的力量属性特征也有所不同。
《红天拳》看似简单，不用领悟法则，实际上对自身潜能对应法则领悟越高，在练习《红天拳》时领悟的力量越强，也可以说《红天拳》是一部辅助法则而生的拳法。
《红天拳》本身没有心法，红英不朽创造《红天拳》后，总结《红天拳》就一个字，打，打打不停的打，忘我的打，在打中感受打，在感受打中打打打，没有终点淋漓尽致，打打打……。
莲灵.迪卡被震住，震撼太震撼了，全身激荡，振聋发聩都不足以形容！她觉得想太多不好，本来还在思索在练拳时每隔一段时间身体内涌出的力量，是间隔153招还是间隔154招，这种问题，但当看到红英不朽总结时，彻底震住了，细节不重要，重要的是，打，是打打打，不要想太多，打打打！对，打打打，才是一切，是这套拳法的一切！莲灵.迪卡觉得现在的身体每一个细胞都在嚎叫，在呐喊，在叫嚣，它们喊出的只有一个字，打，打打打打……
在这种身体震动中，莲灵.迪卡遵循本心，打起拳来，一开始还有光影，不知何时光影消失了！她没有停顿，就这样一这打，一直打，重力室重力随着她不停的打拳悄然的改变了3.1倍，在不知不觉间莲灵.迪卡已经完美完成了十遍。
叮，您的学生莲灵.迪卡符合学习《红天拳》的标准。第一次完整练习用时五小时四十分。