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第一组的配速还是前快后慢，但是赵鹏也知道前慢后快的训练效果会好一点，毕竟这是开始试试法特莱克的水吗，第二组应该会好点。
不过该说不该说，这法特莱克变速跑的威力是真的很大，比一般的速耐要累上很多。
休息了5分钟，赵鹏就义无反顾的站上了跑道，准备在进行变速跑。
“儿子，你别跑太累，不然伤身体，水也多喝点”杨方花似乎看不得儿子这么累，特别问他。
“没事妈，吃的苦中苦，方为人上人”赵鹏憨厚一笑，因为自己很看重这辈子的前途，所以他不会放掉属于他的那些东西。
chua的一下，赵鹏就按下手表的同时冲了出去。
在这艳阳的太阳照耀下，丁玲中学的红色跑道似乎被晒得如橙血般耀眼，而此时操场唯二的两人正在跑道旁边休息。
“儿子有些事情妈妈支持你，但是你也应该注意身体，我前几天还看到一个新闻，一个小孩......”杨方花对着正在跑道旁边放松的身影说道，她记得小学的时候当时他们学校的教练想要他去搞田径，但是赵鹏放弃了还把这事跟他母亲说了。
“没事妈，我一直注意身体的，到了极限我也不会硬来的，你就放心吧”赵鹏在旁边边拉伸边说道。
“好吧，但是啥事还是身体为重”杨方花也没办法，她其实也不讨厌健康的运动，但是觉得太极限的运动会不安全。
下午，赵鹏在家吃了饭也就去了丁玲训练，这个时候似乎有小学的学生来参观一下丁玲学校，毕竟也是全县最好的初中，某些方面还是令县内的芸芸学子向往万分。
别人说了迈入丁玲学校，一中的升学率就高达百分之70，所以说才会让县内一些小学生十分向往。
涂峰珍就是来参观的学生里面的一个，他是三校的学生，此时正是他们的老师带队，可能是老师对他们几个很有把握，此时说话都好像已经内定了这几个学生。
“看到没有，这就是你们明年要上学的地方，地方大小在县内中学要排第一没人敢排第二”老师是一个圆滚滚的胖子，刚刚走累了，现在说话，都流着汗。
一群学生叽叽喳喳，有的说这个学校好大的，有的说这个学校装修好好的。
涂峰珍一个人看着操场，他也是个体育生，从4年级就开始跑短跑，知道丁玲招体育生，所以就先来提前看看，看着这带有弹性的红色塑胶跑道，涂峰珍还是笑了笑，场地确实不错。
突然他看到操场上一个拿着手表的身影，站在跑道起点处，似乎在按下手表后就飞的一般脱离起点。
这个速度，涂峰珍泛起疑惑，似乎看到初中生能跑这么快而感到惊讶，毕竟双方也就最多只差个3岁的年纪，别人却能跑的这么快。
此时的胖老师也走了过来，看到了涂峰珍视野所处的那个少年。
“唉呀，你看看，别人学校这学生跑的这么快，别人不仅德智美发展可以，连体都兼并一起发展，你们要多学习呀”胖老师似乎把丁玲的学生当成了宝一样夸赞。
涂峰珍也没理这个胖老师，这个老师最趋炎附势，在学校因为自己参加田径队所以才没被她百般嘲讽。
而那个少年似乎跑完了，此时正回去的路上，正好经过他们，涂峰珍以为他只是路过，确没想到这个少年直接走到了胖老师前面。
“梅老师，好久不见”此时打招呼的人正是搞完训练的赵鹏，而胖老师其实就是他小学的班主任梅老师。
“嗯，你是...赵鹏！？”梅老师似乎想了想突然好像想到了什么，直接跳起来指着赵鹏说道。