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他并不知道想要提高成绩的话，应该针对性地练些什么。
他现在只能跟在张鼎的屁股后面，照猫画虎地一圈一圈游着自由泳。
现在于飞的运动强度，远远低于刚刚测成绩的时候。
游了四个来回，也就是八百米的距离之后，于飞发现系统中的【当前体力】才从74掉到了70。
在这种训练状态下，每两百米只掉一点体力而已。
而刚刚测成绩时只游了一百米蝶泳，就掉了五点体力。
也就是说，他现在训练时的运动强度，仅仅相当于刚才的十分之一。
就这样，慢慢悠悠地游了快一个小时，于飞的体力到达了60/84。
他刚想转身继续游下去，从身后追过来的师兄张鼎也抵达了出发点。
张鼎把身子浮到水面，双手搭在岸边，摘下眼镜，喘着粗气朝于飞喊话：“停啦！停啦！咱们该走啦！”
听到喊声，于飞从善如流地停了下来，也和张鼎一样趴在了岸边。
不过他倒是面不改色心不跳的，应该是多亏了那74点体能的缘故。
“游了多少圈？”
“两千八吧？好像是。”
于飞其实没数自己游了几个来回，他这是从体力下降反推出来的里程。
“你这体力可以啊师弟！我一直都想套你一圈，给你来个下马威，结果却差点让你反套一圈。”
于飞脸上不好意思地笑了笑，心里却是暗自得意。
气息均匀之后，张鼎双臂支撑，爬上了岸。
“你们都不游了么？”于飞问道。
“嗯。”
几个师姐也陆陆续续地上了岸，只有身边第五泳道的刘燕妮，依旧在水中乘风破浪。
“这么早？”
“这还早？师弟，现在都已经四点半了，等洗完澡换完衣服，食堂晚饭都开卖了。有的人晚上有课，平常我们都是这个时间走。当然，你要是还想像队长那个小姑娘一样继续游的话也可以，七点之前，这里都是咱们的。”
游泳馆星期一到星期五的对外营业时间，是晚上七点到九点。
昨天于飞从办好的游泳卡上，就已经得知了这一点。
他想了想，朝张鼎摆了摆手，拒绝了师兄的好意。
“师兄你先走吧，反正我晚上也没别的事儿，打算再游几圈。”
于飞在心里对自己有一个很明确的定位。
游泳运动员的黄金年龄，是十八到三十岁。
但是又有很多天赋异禀的选手，在十五六岁时就已经脱颖而出，进入到省队，甚至入选国家队了。
比如他的偶像菲尔普斯，十五岁的时候就已经参加了僁尼奥运会。
而如今在国家游泳队里做第一把进交椅的孙木昜，虽然比起菲尔普斯来晚了几年，但同样也是十六岁进国家队，十七岁就参加了北倞奥运会。
和他们比起来，于飞觉得自己在年龄上已经不占优势。
更何况他现在的速度更是一塌糊涂，一百米蝶泳只能摸到二级运动员的边儿。
要知道那些能参加奥运会的人，速度最起码要能够达到奥运A标，换算过来，差不多就是国际健将级运动员的标准。
一百米蝶泳五十一秒九二，比于飞现在的成绩，快了将近二十秒。
虽然于飞不知道，如今的他凭借这个系统，到底能够走多远。
但他还是决定要笨鸟先飞，放手一搏，不能辜负这一份从天而降的幸运。
于飞再一次地转身蹬壁，他像一支离弦的箭一样，冲出了出发点。