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不再浪费时间,陆子羽从床上腾得一下弹起,伴随着床垫“吱呀吱呀”的声音,提拉上拖鞋,直直朝卫生间冲去。
“情人总分分合合,可是我们的爱越陷越深……”
厕所里的小伙子心情大好,边哼歌边刷牙,脑子里稍稍回想起前三天的高考卷子。
“反正写得挺满,会的自然会,不会的都蒙上了,能有多少分有多少分吧!”
陆子羽非常满意自己的答卷态度,让判卷老师看见一张写得满满当当的卷子是对其最大的尊重。
洗漱完毕,陆子羽来到厨房做早饭,是自己一直坚持吃的健身餐。
其中主食碳水是牛奶泡燕麦;蛋白质是用橄榄油煎制的三个蛋黄六个蛋清的鸡蛋饼;膳食纤维则是一小盘蓝莓和小番茄,最后是鱼油和复合维生素补剂。
自己健身虽然没有练得多好,但是倒三角,南瓜肩以及六块明显的腹肌,这些资深健身爱好者该有的他是一个也不落。
吃罢早饭后,陆子羽开始了日复一日的健身训练。
两个小时的时间,今天要练的是肩部和腿部。练肩动作很多,分为前束中束后束,每一束都有两个动作,每个动作皆是四组每组十二次。而练腿,房间有深蹲架,10×10的深蹲就足够了。
多练肩让自己穿衣服更有型,而多练腿对促进睾酮素分泌,促进肌肉增长,同时也会对自己的女朋友好。
哦对,自己高中单了三年,还没有女朋友。
要不是那教导主任一直抓学生早恋,自己早就放飞自我了。
虽然早恋不对,但自己觉得完全有能力不影响学习。
还在热身的陆子羽突然想到这个,轻轻叹口气。
“没想到一单就是三年啊。”
不过自己也有爱慕的对象,是和自己同班的王欣莱。
高挑的身材,动人的曲线,以及给人独有温柔感觉的长相,凭借这些特点,王欣莱也是班里其他男生和外班的追求对象。不过这小姑娘眼光奇高,自然不会答应和其中任何一个男生早恋,毕竟学习第一位。
“现在她在干啥呢,不会还是呼呼睡大觉吧!”
陆子羽坐在椅子上,想着王欣莱会在做什么,已经戴好护腕,左右手各一只20kg的哑铃,准备进行练肩的第一个动作——哑铃推肩。
……
……
两个小时在一组组的动作中很快过去,中途陆子羽去签收了快递,好心情直接到达了顶峰。
随着最后一个标准的深蹲动作完成,陆子羽把150kg的杠铃放回深蹲架,拍拍手,又擦擦汗,重重呼了一口气。