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苏羽放缓了速度，保证自身能量可以供给周天循环。
如此往复，苏羽的内脏，骨骼，血肉，全都在缓步的强化着。
同时，丹田内的能量也越发的精纯，雄厚，比最开始的时候，已经产生了不小的变化。
一天时间结束，苏羽停止修炼。
因为，他感觉自身的催发速度越来越慢。
当然，这不是修炼出了差错，而是达到了一个巅峰状态，产生了桎梏。
再修炼下去，只需要耐心等待，便会冲突破桎梏。
到时候，自身催发灵力的速度，将会更上一层楼，完全超越之前。
“灵海诀很强，但消耗很大，还是要缓步来。”
从蒲团之上起身，苏羽活动了一下筋骨。
稍作休息之后，苏羽吃了些食物。
“咚！”
“咚！”
“咚！”
外边，宗门内响起了敲钟的声音。
“有什么事情吗？”
苏羽微微沉吟着。
自从进入青灵山之后，这声音响过一次，这是第二次。
之前听韩菲儿说，这是召集门内弟子的钟声。
不过，苏羽第一次都没有去，也没有人来找他，没有什么大事。
所以，苏羽并没有理会。
休息了半天时间，苏羽体内的灵力再次充沛起来，精力也恢复。
于是，他再次起身，来到蒲团上盘腿而坐，继续开始修炼灵海诀。
“有舍才有得。”
苏羽沉心静气，缓缓闭上了眼眸。
修炼灵海诀消耗甚大，但是同样伴随着是自身实力的更加强大。
如果没有前期的付出，也绝对不可能有现在轰杀蜕凡三层武者的战力。
再次沉寂之后，只有一个时辰的时间，苏羽便感觉打破了某种桎梏。
原本催发灵力速度缓慢，但在这一刻，体内催发灵力的速度，陡然间增加，比之前快了不少。
同时，他感觉自身的灵力储备和精纯程度，迈入了一个新的层次。
这种感觉，就像是迈出了一小台阶，虽然看似没有多少提升，但是却实打实的发生了质的改变。
“灵海诀第二层！”
苏羽睁开双眼。
经过苦修，他终于是踏入了这一层次。
随时而来的，是他自身境界的突破，同样达到了蜕凡二层！
“丹田内的灵力比之前雄厚了很多，并且更加精纯。”
“现在的我，比蜕凡一层的时候，光从灵力方面来说，强了起码数个层次。”
苏羽握拳，感受着体内灵力催发的感觉，非常的舒服。
境界突破之后，这是全方位带来的改变，灵力的催发速度更快，并且运用的同样更快。
翻手间，便可将丹田内的灵力完全汇聚于掌中，于更快的速度，爆发出更强的战斗力。
感受完体内的变化之后，苏羽收回了感知。
“接下来，便是蟒象九转拳了。”
苏羽取出之前的玉石印记，开始观摩。
这青灵山内的玉石印记，与龙虎帮最普通的印记不同，功法复刻之后，可以储存不少的时间，所以现在依旧还在。
“蟒象九转拳，将体内第二大真脉开辟，催发，让其发挥出应有的强大爆发力。”