字:
关灯 护眼
啃文书库 / 未分类 / 搏击争霸:从武术散打到综合格斗 / 第4章 向摔跤队员学摔跤(2/2)

第4章 向摔跤队员学摔跤(2/2)

章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。

  “那是!”武大虎点着头自豪地说,“大绊子三百六,小绊子多如牛毛!”
  “真有那么多吗?”王云飞难以置信。
  “百八十个是肯定有的!”武大虎点点头说,“像你刚才比划的这别子就有十几招!而除了别子,还有勾子,揣,切,入,踢,耙,搓,拧,闪,得和,挤桩,里刀,崴,砸搂……”
  “哦,那太好了!”王云飞兴奋地说,“你都会吗?教教我吧!”
  “我也没学全!”武大虎挠了挠头说,“你也没必要都学,有些招数在散打中用不上……”
  “那就挑能用上的教!”王云飞目光坚定地说。
  “你真想学?”武大虎看着他问。
  “想学!”王云飞点点头说道。
  “行!那你每天晚饭后过来,咱俩比划比划!”武大虎点头答应了。
  王云飞告别了武大虎,回到宿舍,冲了个澡,换了身衣服,又来到了散打训练馆。
  散打队晚上的训练课主要是一些身体素质训练,比如压肩、压腿、压髋、压胯、劈叉等柔韧性训练,俯卧撑、引体向上、卧推杠铃、提拉杠铃、负重深蹲等力量性训练等。
  这些训练大都比较单调、枯燥。也有一些好玩有趣的训练内容,比如速度素质的训练就有通过游戏来完成的。
  今天晚上做的训练游戏是“摸肩游戏”和“踩脚尖游戏”。
  “摸肩游戏”是两个人一组,在移动的步法中,互相用手去触摸对方的肩部,对方可以躲闪或格挡,以规定时间内摸到对方肩部次数多者为胜。
  而“踩脚尖游戏”则是两人在移动的步法中,互相以脚尖去踩踏对方的脚尖,以规定时间内踩到对方次数多者为胜。
  做这两个训练游戏的时候,正好轮到王云飞和小刘一组。
  本来王云飞的臂长腿长,摸小刘的肩膀、踩小刘的脚尖,都可以完胜。
  但是,他却故意让着小刘,时不时地让小刘也摸一下自己的肩膀,踩一下自己的脚尖。
  小刘本来以为今天下午和王云飞实战对抗,把他打输了,他会借玩游戏的机会报复一下,没想到他反而让着自己……
  于是,小刘就看着王云飞,笑嘻嘻地问:“王哥,你干嘛让着我啊?”
  王云飞微微一笑说:“你今天打都打赢我了,那就让你赢个痛快呗……”
  “嗨,我那算什么赢?”小刘不以为然地说,“若没有高教练指点,我今天肯定打不过你!”
  “高教练都跟你说啥了?”王云飞忙问。
  “高教练说,论拳脚,我根本打不过你!”小刘看了一眼远处的高教练,压低声音说,“他让我不要进攻,用拳脚防守,等你用拳脚进攻的时候,瞅准机会摔你!”
  嚯,这高教练可够损的!哪壶不开提哪壶啊,知道我摔法不行,专门找人用摔法来对付我!
  王云飞看着远处的高教练,心中的怨气又冒出来了。
  哼,等着瞧吧!我会让你知道,我的摔法不比我的拳脚差!
  
热门推荐
足球:开局复制巅峰梅西属性 禁区之狐 从球迷到超级球星 余下的,只有噪音 篮球永不眠 篮坛:从神经刀开始 开局满级爆射,梅西求我入阿根廷 教练,我还不想退役啊 签约AC米兰后,我开摆了 转行后,我成了篮坛第一人