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此外,今天还有一件我觉得我应该把它记录下来的事情,这件事有些有趣,并且在此之前我执行了很多次了,在今天还来提起也就意味着已经失败很多次了,我对自己有些无奈,不过我之前从未以这样的方式记录过这件事情,今天我想说说,大概是因为我希望这一次自己可以成功,而不是又一次的半途而废,说实话我有些担心今天我提及了开始,过段时间我就会说明我自己的失败,但我依旧想说说。
嚼槟榔这件事,我之前的日记我有提及过,我已经为戒掉这个坏习惯努力过很多次了,真的很多次,不管是我老婆和家人对我强制执行,还是我自己主动改变,我都努力了很多次,我大概是在二零一三年开始接触这个东西,那时候大概为了所谓的面子和纨绔形象,还有因为那时候经常上夜班和很爱去泡网吧,所有人都告诉我槟榔可以提神,还说槟榔加烟法力无边等等,我尝试着变得和同事们一样咀嚼槟榔,我还记得刚开始的时候,那种糟糕感受,呼吸困难,头晕,恶心,冒冷汗等等,我现在都不知道那时候我自己是不是有些毛病,我干嘛要尝试这东西呢?我记得我最开始有想戒槟榔的冲动是因为几年前我正在嚼槟榔时,我的一个同事对我说我的咬肌好恐怖,我当时很诧异,但我很好奇我的咬肌长什么样,于是我照了照镜子,说实话我当时看了镜子里面的自己很久,我有些不太能接受镜子里的面貌,我翻看从前的照片,在对比当前,我后悔不已。加上那时候莫名其妙的总刷到一些关于口腔癌的视频,我有些慌,我决定戒掉这个东西,我真是下定决心要戒掉,结果我大概坚持了一个月吧,半途而废了,我没能成功,我看见同事嚼就会想嚼,同事给我我刚开始还会强制自己拒绝,我有一些现钱就会想去买最终我没能管住自己的欲望,我失败了,以及后来因为长期咀嚼的原因,我经常口肠溃疡,食欲不振等等原因,我也尝试过很多次戒掉它,但每一次都是无功而返。
今天是我戒掉它的第二天,说实话面对我老板的调戏,我好几次都差点没忍住,想要伸手去接槟榔,或者想问他拿一颗,或者想去买一包,我的天啊,这真是糟糕透了。不过我是这样做的,那就是每当我的脑海里出现了想要嚼槟榔的念头时,我就给自己一个大嘴巴子,然后我去看手机里面播放的书籍,我让那股劲缓下去,但是我真的控制不住自己很长时间,特别是我的老板时不时来一颗,又常常看到客人嚼,我甚至能味道,我真是服了我自己,这该死的欲望,但是只要我一想我就扇自己,我不尝试用别的东西替代他,因为我尝试过,我得出的结论是用其他的东西替代,这个方法是绝对无效的,因为换掉的是东西,而不是改变这个习惯,这毫无疑问就是治标不治本,大脑会一直反馈给你一个信息,你现在嚼的不是槟榔那就不对,你只有嚼槟榔才对,那味道才对,那感觉才对,这是大脑的病毒性指令,我觉得如果想改变那一定要绝对性强制执行才有可能成功。这一次我现在依旧不太确定自己能不能成功,但是我真的会努力,我太想要戒掉它了,为了自己,也为了家人,我必须得戒掉它。
如果不能自我补充前进的动力,那就依靠外力去补给足够的能量,朝着对的方向,寻找对的方法,用漫长的时间去纠正和调整,我相信时间的累积会给我想要的答案。好好加油,好好努力,一往无前,坚持下去!