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“老乔，你傻啊，这里住着这么多春风中学的孩子，我随便敲开一家都是我同学，楼内存同学，天涯若比邻，你懂不懂？”
岳跃鄙视的看着乔卫东，说完，他快步离开了，准备找个饭馆祭五脏庙。
看到岳跃走了，乔卫东快步跟上：“凡凡，那……既然望远镜你放同学家了，你能不能先还给东叔，东叔好拿去送英子。”
“老乔，英子都说不要了，你怎么硬要送？你知道她是下了多大的决心才有勇气说出不要两个字的吗？你再拿望远镜去不是害她么。”
一听岳跃这话，乔卫东原本沮丧的心情好了点，原来英子也是喜欢自己的礼物啊，不收是有其他原因的，于是说道：“那她为什么又不要了呢？我觉得望远镜挺好的呀，英子也喜欢呀。”
“正是因为英子是喜欢，所以她才不要，不能要啊。但英子知道自己高三了，不能把心思花在玩乐上了，应该学习，不能再玩望远镜了。老乔，你知道精神内耗吗？”
“精神内耗？不知道，这和英子要不要我礼物有什么关系？”乔卫东茫然的摇摇头。
不知道好啊，那就可以瞎扯了。
岳跃干咳一声，假装心理大师，说道：“精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。
本来是应该去做某事，或者干脆不做，这都可以。而一旦精神内耗了，就是一直在纠结自己要不要做，或者去做了，但一直有不甘心、愧疚、自责等等，把大好时光、精力浪费在了思想斗争上了，和只想不做差不多。
打个比方说，英子知道自己高三了要努力学习，但去学习了又静不下心，总想玩望远镜，但真玩望远镜的话，她又知道这样做不对，会内疚自责，自己应该去学习。
学习的时候想玩，玩的时候又愧疚自责，最后学习又学习不进去，玩又玩的不开心，这就是精神内耗，最终学习和玩两个都做不成，在内心纠结中浪费了一整天。
老乔，你也知道英子现在高三了想好好学习了，同时也割舍不下望远镜、乐高，她要是手里没这些东西，也就没有非要玩这个念头，可以安安心心的去学习。
你给她送望远镜、送乐高的，不就是增加她的精神负担，让她陷入精神内耗吗？你再怎么闹下去，小心她得抑郁。
所以她意识到这点，就把望远镜给我了，眼不见心不烦，没了望远镜，她就可以安心学习，我也可以开开心心的玩了。”
一听岳跃说英子会得抑郁，乔卫东不干了，赶紧说道：“方一凡，你瞎说什么？什么抑郁不抑郁的，不要乱说，赶紧拍拍木头，呸呸呸！”