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【突破速度进阶途径:……】
【抛投进阶途径:……】
……
注:突破速度进阶后,并不能避免在比赛中不受伤。
对突破一项,乐风选择了“留观”,以后再说。
专精一项已是不易。
抛投的进化途径简单粗暴,系统配置的起始数据是:34/68.
给出的解释是:68%为抛投满级命中率,拦腰斩断,取34%为起始命中率,然后每提升3点命中率为一个进阶。
进阶途径是:34%~37%这一阶,每提升一个点命中率,需要练习投中3000个抛投。
换句话说,训练抛投命中9000个,命中率可达到37%。
注:比赛中的抛投命中数,系统会依据比赛等级的高低,可以1:50或更低比率换算成平常练习命中数。
于是五月底学期结束后,六月一日开始,乐风就泡在球馆里,每天练习50个三分,50个两分跳投,维系手感。接下来是投中500个抛投,中远距离都有。十八天后,完成9000个抛投,然后系统提示,抛投命中率已经提升至37%。
乐风乐开怀,心道,就这么简单。
乐风迫不及待地要再上一阶。
37%~40%这一阶,每提升一个点命中率,需要投中5000个抛投。
换句话说,抛投命中15000个,命中率可达到40%。
接下来,乐风仍旧是每天练习50个三分,50个两分跳投,维系手感。然后再投中500个抛投,中远距离都有。附带着一些肌肉韧带之类的恢复训练。
三十天后,也即是七月十八日这天,完成15000个抛投,之后系统提示,抛投命中率已经提升至40%。
休息三日,继续。
40%~43%这一阶,每提升一个点命中率,需要投中7000个抛投。
换句话说,抛投命中21000个,命中率可达到43%。
他感觉到了疲劳。
灵魂的力量让他彻底恢复了健康,但继承的却是当初受伤过后的身体状态,换言之,他目前的运动状态还远未达到篮球生的及格线。
上赛季,他的三分命中率和两分命中率分别是35.2%和46.8%,可是现在呢,系统根据他的身体运动状态评估的结果为:19%和28%。
他不得不降低了训练强度,每日抛投命中数完成200个就收工。
“不能再继续了。”
十天之后,也即是7月31日这天,他总共完成了2000个抛投。然后背包离开法姆维尔镇,直接去了科罗拉多大峡谷,然后再去了西海岸。
正如他自己所说的那样,当时他只是想出去晒晒太阳,吹吹风。
让身体彻底放松下来。
……
现在回来,去参加明日与温斯洛普大学鹰队的一场邀请赛,还有坎贝尔大学战驼队也一同受邀参赛。
傻子都知道,明儿是去当陪衬的。
温斯洛普大学鹰队是大南联盟里的强队。在前世的2019~20以及2020~21两个赛季里,温斯洛普大学鹰队可是连续两届包揽了NCAA大南联盟的冠军。
此番不过是想借着枪骑兵和战驼来为新赛季热身罢了。
次日一早,枪骑兵全体球员乘机抵达南卡罗来纳。
石山(RockHill)。
进入温斯洛普大学球馆。
乐风径直走到球场中圈,站立在鹰队的队徽上,昂然望向看台。然后转头说道:“我们是飞越了北卡来到这里的。”