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“深蓝，让我看看我的极限在哪里，桀桀桀...”
路过超市，买了两盒打折牛排带回家，照例先来一杯温枸杞茶润润喉咙。
稍微休息一会，陈雄拿出一盒牛排自然解冻，然后往客厅的电子秤上一站。
85.2kg。
瘦了接近十公斤。
自己多高来着，182？183？
还是有点重啊，控制在80kg会不会好些。
陈雄摸了摸自己的肚子，很结实，但并没有腹肌轮廓，还得练。
呼出一口长气，陈雄开始做俯卧撑，虽然他的身体已经比社会上普通白领强上不少，但不知道是不是因为写手职业的缘故，他发现自己的上肢力量有些偏弱。
其实从肌肉线条上也能看出来，经过一个月的跑步训练，亦或者是跑步技能效果，他腿上的肌肉线条十分发达和清晰，无论是小腿还是大腿，都能明显看出锻炼的痕迹，略微用力就是硬邦邦。
可手臂就不行了，说出来不怕笑话，标准俯卧撑陈雄都做不到二十个。
一个月前，这个数字是...0。
陈雄猜测，体魄的增长代表着整体的身体素质提升，但局部力量还是和锻炼的侧重方向有关。
跑步技能能带动身体变强，但却锻炼不到上半身。
“一，二，三，四，五...”
俯卧撑开始，陈雄双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部，然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。
一定要感觉到胸肌在用力，核心一定要稳。
如果感觉到肩膀用力，或者腰在动，那就是在借力，动作变形，不仅没有锻炼效果，还可能会伤到关节。
做到十个，他已经觉得肌肉有些累，第十五个，感觉有些勉强，第二十个，动作已经变形。
“呼...不行了，一是我体重太大，俯卧撑算是自重训练，起步太高；二是估计没有面板技能加持，我也就是个普通人的水准，能一个月从零到二十个，已经算努力了。”
陈雄在地上趴了一会，除了跑步，面板似乎并不认可其它的生活、运动技能，反正到目前为止，他还没刷出新技能来。
“叮~~！！！”
突如其来的铃声打断了他的思绪，陈雄下意识瞥了眼个人面板，才醒悟过来，是自己的手机响了。
拿过来一看，是老妈的电话。
陈雄：“......”
完犊子了，这个月光想着自律，跑步，练功，早睡早起，就是忘了给家里打电话！