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十八线太极传人：“煞笔说谁？”
传武都是小骗子：“煞笔说你！”
十八线太极传人：“煞笔（笑摸狗头.jpg）”
‘传武都是小骗子’已被版主禁言365天，禁言理由：引战。
十八线太极传人：“信则不被骗，不信则被骗，修行是在己身，这十五年的林下参茶有没有效果自己去感悟，对身体只会有好处，不会有坏处。”
十八线太极传人：“练拳不要勉强，穷文富武，欲速不达。”
练太极的大熊猫：“谢谢大佬指点，我先喝几天试试。”
老子就是不服：“艹，版主是不是有病，凭什么只封我，不封他？”
此IP已被十八线太极传人封禁365天。
陈雄：.....
吃瓜群众：.....
老子就是不服：.....
啧。
陈雄又递了个好友申请过去，但还是没有通过。
这个大佬有点高冷啊...
退出论坛，一看时间快到十点，他赶紧把参须枸杞茶又续了一杯，趁着还有点人参味，吸溜了起来。
这喝下去的每一口可是他扑街时存下的血汗钱，一分都不能浪费了。
......
接下来几天，陈雄都在琢磨着太极拳。
准确的说，是学到的呼吸法门，以及混元桩。
这套呼吸法门，是以三十六个呼吸为一个循环，每次呼吸深浅、急缓、长短都有具体要求。
当站住混元桩时，让这套呼吸法门前后衔接呼应，九遍为一个大循环，可以得到1点太极拳的经验。
这个时间大概是15分钟。
如果配合着太极十三势，这个时间会拉长到30-40分钟，视对呼吸节奏的掌控，得到1-3点太极拳的经验。
卖竹鼠咯，三元一只，十元三只~~
“显然，个人面板上对太极拳的评价是初学咋练，很是贴切。”
“没有把混元桩站好，打再多太极拳都没什么用，反而会拖累进度。”
“兜兜转转，原来最简单的桩功，才是最基础的核心。”
陈雄缓缓收功站起，额头已经被汗水打湿。
【你练习了较长时间的混元桩功，对太极拳似乎有所感悟】
【太极拳经验＋4】
混元桩跟马步有些相似，但没有马步那么低，即使这样，普通人站个十分钟就会觉得难受，浑身酸胀，呼吸急促。
他站了一个小时的混元桩，消耗之大甚至超过了打一个小时的太极拳。