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好吧，陈雄最终确认自己没有弄错。
因为太极桩功，以及太极十三势，就是太极拳的基本练法。
网络上太极拳的所有练法，就是奔着养生，再无其他，跟八卦拳不同，至少八卦拳看起来好像是挺能打的。
“怪不得说太极十年不出门，说实话，单纯的练习太极拳，练到老也不能打啊，不过强身健体应该是没有问题的。”
“但都是内家拳，练法上能不能借鉴一下？”
陈雄摸着下巴，思索了一会。
如果是练习步伐平衡，或者是拳力、掌力的击打能力，应该是可以借鉴的。
但如果是练习太极拳，那就是南轩北撤，根本就不是一个东西。
从最基本的拳术步法上来看。
太极拳的五行步，是以自己为中心，时刻防备四面八方，说是从沙场锤法演化而来，是有他的道理。
但八卦拳的趟泥步，更像是围攻单个敌人所创，八卦中心就是敌人所在。
太极是一个打一群的步法，八卦是一群打一个的步法。
咦，怎么莫名有种想转投八卦拳的冲动？
陈雄摇了摇头，把杯子里的枸杞茶一口喝完，又走了出去。
八卦拳里，趟泥步的核心在于‘稳’，也就是要控制住核心。
如果不在走砖的同时练习拳法，好像就没那么难了。
陈雄将红砖横放，摆了个视频里的八卦形状，脚步微沉，果然这一次他就站得稳稳当当，只要脚、腰有力，身体协调，将落步时的力量控制好，砖块并没有倒下。
反复走了几次，陈雄开始加快速度，可速度快了后，这砖也就倒了下来，好在他有心控制，并没有摔倒。
“慢走还好，走快了身体有离心力，一不小心就站不稳了，这走砖练习步法，还是有可取之处的。”
“就是不能用在练太极拳五行步上，有些可惜。”
陈雄有点可惜，但拳路不通，练法自然不能共用。
但既然有好处，还是可以抽时间练练的。
下午，陈雄一面练习太极拳，练累了就走走砖，或者修行几遍八部金刚功，调节一下身心。
这练拳，还是得讲究持之以恒。
......
“我擦咧，这就是所谓的七天推拿按摩入门？骗鬼的吧！”
次日，陈雄看着手里快递小哥送来的推拿按摩书籍，忍不住吐槽。
那本《零基础推拿技法图谱》还好，只有大概两公分厚，自己看看也能看完。
至于《人体经络穴位按摩全书》，以及《古中医推拿按摩针灸精要》，简直厚的可怕。