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“挺胸！”
“收腹！”
“手抬起来！”
陆羽背着手，来来回回的走动着，在他身前的是苦苦支撑的大莫凡。
自从上次见到陆羽肉身追地波之后，莫凡就很是向往，天天缠着陆羽。
偶然见到陆羽飞檐走壁般的身法，更是让莫凡饥渴难耐，比见了美女还让人兴奋，浑然不知自己咬上了陆羽的钩子。
所以，现在莫凡在那摆着一个奇怪的姿势，累的满头大汗。
虽然很累，但莫凡依旧咬牙坚持着，汗水浸满了他的衣襟。
这是来自武道“陆羽”世界的基础锻体法中的一个姿势，可以有效的淬炼筋骨，达到增强的目的。
如果配合药浴的话，效果则会更佳。
说起来，武道“陆羽”所在的世界竟然是高配版叶问世界，不仅有“雷霆”叶问，“刚拳不二打”李书文等武道高手，还有西方教廷，东瀛武士，战力体系高的离谱，拳捏核武，脚踢陨石都是常规操作。
但与之相对的，世界大的不可思议，人口远超其他“陆羽”世界，甚至加起来可能都不够一个省的多。
武道“陆羽”从小拜在李书文门下，如今连出师的门槛都还没达到，只因他现在还不能做到手捏核武。
“好了没，快死了~”
莫凡喘着粗气，有气无力的问到，他已经感觉浑身没了知觉，全靠着钢铁般的意志撑着。
“快了快了……”
陆羽敷衍的摆着手，脑子里不断的推敲着修行法和这個世界的人的契合之处。
比如像火影世界的千手柱间“陆羽”就练不了，他们的身体构造和正常世界不同，细胞多的跟鬼一样，硬练只会把自己练废。
所以，这武道修行法需要根据各个世界的差异就行调整，刚好莫凡又有这个意向，这不大白鼠就来了吗。
“我不行了！”
“加油，想想看，你一拳打死奴仆妖魔的场景，是不是就有动力了。”
陆羽循循善诱的说道，踩中了莫凡的兴奋点，让莫凡浑身一阵，动力又涌了上来。
“咕噜~”
丝丝饭菜的香味从厨房传来，陆羽看了眼时间，原来到中午了。
“行了，可以了。”
话音刚落，莫凡如同失去了骨头一般，啪的一下躺在地面，浑然不顾地面的灰尘。
“哈~累死了，起不来了。”
如同一滩烂肉躺在那，莫凡感觉自己快死掉了，浑身的肌肉都在抗议，撕裂的感觉充斥着全身。
“去泡药浴。”说着，陆羽把莫凡丢进了角落专门用来药浴的大缸里，里面黑乎乎的，表面漂浮着一层药材。
“噗通！”
莫凡掉进缸里，药浴位置上升，刚好到莫凡的颈部，苦涩的味觉让莫凡一阵不适，但为了力量，他忍了。
早有一天，他要把陆羽这个乐子人摁在地上打！
温热的药浴让莫凡的皮肤感到炽热，身体的毛孔在这一刻逐渐打开，周身的骨骼有一种痒痒的感觉，仿佛爬了只蚂蚁一样。
虽然问起来很是反胃，但这效果是相当的不赖，酥酥麻麻的有些让人沉醉。
“嗯？完事了？”
“已经丢药浴里了。”
“行，吃饭吧。”
唐月将腰间的围裙解下，挂在了厨房的挂钩上，洗了下手，将做好的饭菜端在桌子上。
至于为什么是在唐月家呢，原因挺复杂，一方面是保护陆羽不被黑教廷报复，虽然她自己知道可能已经打不过陆羽的事实。