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第14章 训练开启(1/2)

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  美国,菲尼克斯
  美西球馆
  此时所有主场球迷都在欢呼庆祝。
  因为场上的比分为101-81。
  太阳大胜马刺把比分扳成1-1平。
  林恩平静的看着场馆庆祝的球员球迷。
  他知道,太阳过不了马刺这关。
  今年不出意外,马刺是拿到总冠军的。
  这是林恩回到美国的第二天。
  比尔·达菲把林恩休赛季的训练安排在了菲尼克斯。
  现在只等着纳什回家钓鱼了。
  从没见过nba现场比赛的林恩耐不住寂寞。
  让比尔·达菲搞了张票前来观看。
  现场着实震撼了林恩。
  尤其是看着纳什那对全场的掌控,还有那人到球到的传球,让他感到了自己的差距。
  瞬间林恩对夏天的训练充满了期待。
  最终太阳还是以2-4输给马刺被淘汰出局。
  林恩也终于等到了纳什的到来。
  “嘿,史蒂夫,我期待你的到来很久了,一想到能和你这位mvp一起训练,我感觉整个人都沸腾起来了!”林恩不露声色的拍马屁。
  “哈哈,比尔跟我说你是他这十年来见过的最有天赋的球员,让我看看你的实力究竟如何吧!”
  半小时后,纳什一副相见恨晚的神情看着林恩。
  “林恩我们是一类人啊,都是攻强守弱的一类人啊!”
  我只不过是不想防守而已,林恩心里大喊妈卖批。
  “好了,我大概了解了你的一些手段了,接下来的一段时间我会帮你纠正你的一些不足之处!”
  林恩大喜,这才是我来找你的目的。
  林恩这个夏天训练的着重点有三块。
  一是将对速度方面的提升,把加速能力也提升到90以上,顺便把进阶的2点属性点消化完。
  二是力量方面的特训,自己的力量只有57点,在对抗方面很容易吃亏,有足够的力量增加自己的对抗能力。
  三就是白嫖纳什的技术和经验了。
  还有一点,就是跟纳什训练就不用自己花钱找训练师了。
  有一个好的经纪人就是不一样。
  林恩心里美滋滋。
  林恩特训的三项里边,速度是最难训练的,他本身速度就快了,再往上拔的话就更难了。
  好比一个考试,考20分的人想考到60分很容易,而考98分的想考100分就难了。
  林恩的速度训练主要有几项。
  支撑跳:这是一个全身性的训练,需要你的核心肌肉和腿部肌肉协调一致,流畅地动作可以帮助我们跑得更快。
  反向箭步蹲到跳跃:这是一个有效地提高速度和稳定性的方法。
  敏捷梯速度训练:可以帮助提高协调性和脚步的频率。
  手枪式单腿深蹲:提高速度和力量的一个训练。
  横向跳跃:这能够极大地提高变向能力,更加有爆发力。
  .......
  时间随着训练一点一点的过去。
  nba的总决赛也随之落下了序幕。
  最终的结果依旧没改变。
  马刺4-0横扫骑士。
  可怜的幼詹第一次打进总决赛就受到了暴击伤害。
  而我们的主人公林恩也正式年满18岁。
  10月初,林恩也恋恋不舍的结束了与纳什的训练。
  准备出发前往中国。
  此时,林恩的实力已经有了翻天覆地的变化。
  宿主:林恩·莱特
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