字:
关灯 护眼
啃文书库 / 未分类 / 心理纪 / 关系(1/1)

关系(1/1)

章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。

  01•“无私”的爱与“自私”的爱
  在上一卷我提到,爱可以左右你的心。那么,我们今天就来讲一讲,什么样的爱才会治好心理疾病呢?有人说,是谈恋爱;有人说,是关爱他人;还有人说,是热爱某件事情。终归结底,这都是“无私的爱”。但是,放在解决心理问题上,这部分爱不过是第二个要做的步骤。
  爱自己,才是第一步。爱自己,也许很多人会说这本身就是极度自私的,这是最大的偏见!人如果不懂得爱自己,便会彷徨于特别自信与特别自卑的极端当中。
  特别自信,便是无论在哪个环境里,都认为别人给予自己的爱都是必行之道,倘若有哪个人质疑这种爱的不合理性,这个特自信的人甚至会满口脏话,抵触他人。
  其次,我们来讲“无私的爱”。想要做到“无私的爱”,首先要学会爱父母。我们爱我们的父母,是因为我们真实的内心想让他们以后身心健康,不给自己找麻烦。只有做到了这点,才有机会上升到下一个维度——无私的爱。
  总结一下:连自己的内心都去欺骗的鲁莽者,永远不会落下一个好的下场。对于他们来说,爱,只会成为虚无的空想。
  02•“我”与“心理咨询师”
  心理咨询师这个行业,我想大家都不陌生。很多人得了心理疾病以后,把自己生活的全部交给了心理咨询师,但他们却没有弄明白自己和心理咨询师之间真正的是什么。
  心理咨询师是帮助我们在特定的发病时间指引正确方向的人,而真正的生活管理以及未来该怎么做,还是要你自己去打理,自己去思考。
  “我”与“心理咨询师”的就像这样:看到了许多鱼(即情绪)的人与撑起一张大网的人。自己要做的是挑出那些不符“标准”的鱼;而咨询师则是来帮助我们,尽量不让好鱼溜走。
  03·斗争与争执
  内心的斗争往往是建立在争执的前提之下的。斗争也许不会有显而易见的结果,但一定会有的是:哪一方强,哪一方弱。而争执的实质是:两方都不想后退一步。
  斗争的过程是极为残酷的。若我们的自我“打不过”侵入性思维,顶多就是在特定的一段时间内先在大体上顺从于它;可如果我们连自己内部的自我保护机制都抑制不了,那何谈所谓的斗争呢?这只能证明:你的意志力还不够顽强。
  在争执中,最痛苦的是中立的自我,内心中两种力量的交战让你不知道自我该听从于谁。实际上,长时间的争执是最愚蠢的,只有到万不得已时才会鱼死网破,最后受到冷落的,只会是我们的自我。就像沙尘暴一样,是风与沙的争执、斗争,可痛苦的是一条条鲜活的生命啊!
  时间久了,你便会发现:斗争只会是一时的,而争执会是一世的,宁可一时斗争而不渴望一世争执。外加上心理专家的帮助,在斗争的最后,也许你就会彻底将邪恶的力量推出去,让它再也不会回来,这也就是大病初愈的伏笔吧。
  
热门推荐
足球:开局复制巅峰梅西属性 禁区之狐 从球迷到超级球星 余下的,只有噪音 篮球永不眠 篮坛:从神经刀开始 开局满级爆射,梅西求我入阿根廷 教练,我还不想退役啊 签约AC米兰后,我开摆了 转行后,我成了篮坛第一人