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很快他们就来到南山森林公园门口，停好车后，沈秋辰带着程昱向一群同样准备爬山的队伍走去。队伍有二三十人之多，有年长一些的，也有年轻的，还有两三个少年郎。沈秋辰跟几个相熟的人打招呼，然后跟程昱说道:“这些都是一个爬山兴趣群里的人，有人在群里发起，感兴趣的就一起参加。他们中有些人挺有经验的，跟着他们爬山省时省力。”
走进南山森林公园，四面环山，山林、山涧中长满了郁郁葱葱的植物，石阶形的道路两旁耸立着一排排的参天古木，树与树的空隙之间那高过膝盖的绿草，含苞欲放的小野花煞是可爱。置身天然氧吧里，程昱深呼吸了一口，心情愉悦放松。
开始爬上了，刚开始程昱还走在队伍中间。越往上爬越是陡峭，石阶路越来越窄。程昱那白皙的小脸越来越红，粉颊上有些许汗意。她的背包，也早就挂在了沈秋辰肩上。沈秋辰看起来倒是轻松很多，陪着程昱慢慢走，他俩就成了队伍的尾巴。
领队是个健谈的中年大哥，听说56岁了，看起来40多岁的样子。大家一路上欢歌笑语，到了丛林深处，几个少年还玩起喊山，唱起歌来。中间他们也休息了几次，沈秋辰把不知名的野草野花编成花环戴在了程昱的遮阳帽外。坐在溪水边，清凉的风吹过，很是惬意。
再往上爬，石阶路都没有了，只有踩实的土路。偶尔有长的较低的枝叶，沈秋辰都提前给程昱挡开。程昱吃力时，他也借力给她，并没有过分亲昵的行为，举止有礼。终于到了山顶，站在山顶，极目远望，远远能看到J市的风貌，高楼大厦变得渺小。山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
此时的程昱，感到自己与大自然融为一体。阳光正好，微风不燥。鸟语花香，晴空万里。远离城市的喧嚣和繁忙，享受大自然的宁静和美丽。这种平静安和，让她内心踏实无比。
青山绿水、大好河山让人变得开阔。汗流浃背、体力透支让人心无杂念。
其实分手后的程昱，常常怀疑自己。是不是因为自己别扭的性格，才导致了她和李浩然最后的结局。而此刻，程昱决定是时候放下包袱，好好工作生活。
沈秋辰望着她，笑容和阳光融在一起，闪耀着程昱的眼睛。“程昱，你开心吗？”程昱点点头，道:“谢谢你。”
下山时，程昱明显轻松很多。一行人到了半山腰的一家农家乐。这里位置极好，像是一处单独的小山峰，只有他这一户人家。农家院宽阔平整，院子里绿树成荫，能摆好几桌。走到后院顺着台阶上去又是一处平地，坐着此处吃饭能欣赏到山下的风光。前院顺着台阶下去，是一处池塘，水是自山上引下来的，极为清澈凉爽。在这里吃饭，心情美美哒。
他们一行人，三两结伴，各吃各的。沈秋辰和程昱选择在池塘边的绿荫下吃饭，程昱推推菜单，说道:“你点吧，你比较熟，我都可以。”沈秋辰但笑不语，他飞快的点了几个菜。农家松茸炖鸡，红烧猪蹄，酱牛肉，蒸的五谷杂粮，南瓜花，凉拌黄花，炸野菜。老板娘给上了一壶他们自己炒的山茶，入口清爽，后味甘甜。
这顿饭，程昱吃的极为痛快。心里暗暗感叹，这满山遍野都是美食。沈秋辰看着她心满意足的样子，笑得很开怀。
回程的路上，程昱不自觉得沉沉地睡去，显然是累极了。等她醒来时，天色也渐暗。她的座椅，被放平了，身上还盖了一件男士的外套。她揉揉脖子，坐起来。看到沈秋辰也躺在座椅上睡着，他的睫毛可真长，睡着时有点孩子气。这是沈秋辰也挣开眼睛，程昱忙继续揉揉脖子转过脸去。沈秋辰说:“你醒了，脖子疼了吧？我还是第一次见在车上睡得这么香的。”程昱:“今天体力活透支，我很少有这么大的运动量。”沈秋辰乐不可支:“炖鸡给了你动力。”
程昱不理他，沈秋辰就是喜欢调侃她。沈秋辰问她:“还要不要去吃点东西？”程昱摇摇头表示不饿了。他俩一时没有说话，又同时开口道:“那……”沈秋辰表示，女士优先。程昱说:“那早点回去休息吧。”沈秋辰说:“好。”程昱也忘了问他想说什么。沈秋辰目送程昱上楼，开车离开。
程昱到家就洗澡躺在床上，刷手机。她今天也进了那个爬山群，大家在群里分享今天的照片，程昱刷到了她和沈秋辰。她和沈秋辰都不是喜欢拍照的人，所以自己没什么照片。那张照片估计是他们随手抓拍的，照片中沈秋辰再给程昱戴花环，程昱仰着头面向沈秋辰，可爱娇憨。沈秋辰低头望着她，笑容温柔。程昱看了一会，有点出神。最后，还是点了保存图片。