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“左右左一二一，立定！”伴随着最后一声口号声的解释，所有人都停住脚步，“下课！”带班的教练一声精气神十足的声响中，几十号人整齐划一的抱拳礼致敬，那整齐划一的动作还是十分有气势的，王教练等行礼结束后回以抱拳礼，下课的仪式才算结束。
“王教练，你也给我们来一个呗！”乱哄哄的起哄声响起，随着越来越多人的起哄，王教练微微一笑，“来就来，谁叫我来的也一起上！”说时迟那时快，他一个冲刺往前，脚下一个垫步后就是一圈的空翻，落地后居然没用手撑接连翻了两个！
哇！全场欢呼雀跃，虽然说练武的时候教练一向不喜欢攀比的风气，但是偶尔露一手还是很舒服的。“哟，咱王教练的空翻可是十分标准的很啊！”李教练呵呵一笑，反而是夸了起来。“你这家伙，不就是想来个互相吹捧嘛！可不许藏着掖着了啊，给他们来个厉害的！”
“李教练来一个！”不知道哪个捣蛋鬼先开的口，其他人也跟着起哄起来，看着台下一张张渴望的眼神，李教练也是微微一笑。脚下一蹬，身子就像一个车轮往前翻滚着七八下，最后居然起身的瞬间来了个前空翻，高度足有一个人高，这下所有人都强烈的鼓起掌，邵嘉哪里见过这种阵仗，连手都拍肿了依旧拍打着，好像此时此刻在上面接受目光敬礼的是他。
接下来上场的陆陆续续有校队和老生，虽然他们的动作也十分精彩，什么腾空飞踹，腾空二连踢，但是在两个教练的动作面前显得乏味。等两个教练聊着往别处走的时候，一群新生蛋子憋不住了，一个个猴急的往垫子上跳去，自然是除了人仰马翻的一通笑话以外，没什么好看的。
邵嘉看了眼他们翻的动作，突然眼前一亮，原来他们不仅翻难度高的，也有简单的，比如翻跟斗。要说这个的话，邵嘉还多少可以拿出来练练，行吧，别人都不怕出丑，咱自然也是要上的！学着别人往前一个起跳，扑腾一下子立马摔垫子上了，这个狗坑泥的动作自然是惹得周围一阵哄笑。
什么情况？邵嘉仔细一看，这才发现他们翻的那一处地方有个垫起的位置，将两块垫子重合起，自然会有凸起的地方，对于老生来说，一个垫步除了增加动作的顺畅以外，也可以让自己翻的更高！邵嘉又在平地了练了下，翻跟斗的动作还是可以做出来的。
行吧，既然还没学会就学，我在旁边看着总会有学会的那天的！就这样，半节课的时间，邵嘉一直在看着别人打滚，还有一些直接在垫子上面劈叉的，他也顾不得去看，此刻空翻两个字在他的心里就像魔咒一样，不停的回荡着。
吃饭的时间很快就到了，晚饭是炒饭，除此之外还有一个大鸡腿，自然是站门口时候口水就直流了。