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基本内容就是朱无视让成是非还有段天涯以及上官海棠去了外面，然后她去求皇帝，她也想跟去，结果被皇帝拒绝。
牧择离开了，成是非也离开了，只留了她一个人，想找人玩都找不到人。
也就是现在牧择回来了，还能传授她武功，要不然，她真的会发疯的。….
「若是我没有猜错，成是非应该是去天山了，他们带着一口棺材，来回至少需要近两个月的时间，再等等吧，十天八天的，他肯定就回来了。」
牧择说着，站起身来，走到了藏经阁前面的空地之中。
「来，我先教你白虹掌力的基本招式，等你掌握了基本招式，我再传你行功心法！」
牧择说着，便一招一式施展起了白虹掌力。
云罗的注意力也被牧择给带了回来，跟着牧择学起了白虹掌力。
京城并没有因为牧择的归来而变得更加安宁。
之后的时间，牧择白天就是教导云罗练功，晚上则是尝试将吸功大法和金刚不坏神功的精要融入玄门内功之中。
每每在教导云罗武功的时候，云罗总会告诉牧择一些外面的事情。
之前一段时间，死的都是朝廷官员，六扇门还有东厂锦衣卫护龙山庄全员调动调查起了杀人凶手。
虽然目前认为是归海一刀，可毕竟没人看到，因此只能算是疑桉。
可如今死的，却是朝廷之中的御医还有京城之中有名的大夫。
山雨欲来风满楼！
「有人针对御医，还有京城的神医，不管他们是出自什么想法，你最好告诉你皇兄，让他将剩下的医道高手还有御医都保护起来。」
【鉴于大环境如此，牧择建议道。
云罗同样觉得牧择说的有道理，不管对方什么意图，不让对方如愿一定没错！
云罗走后，牧择便又开始充实着玄门内功。
精气神三者什么关系？
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的！
它们之间的关系很密切。
牧择看过逍遥派的医经典籍，从中医学上来说，人的生命起源是「精」，维持生命的动力是「气」，而生命的体现就是「神」的活动。
所以说精充气就足，气足神就旺！
而精气神若是全部突破了人体极限，那物种的界限说不定就能够被打破！
吸功大法和金刚不坏神功本身就是互相促进，相克相生的。
吸功大法之中吸收精气神的部分，和金刚不坏神功之中的巩固精气神的部分同样是相克相生，互相促进。
牧择将其融入玄门内功之中，是经过长时间的规划和设计的。