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2023年6月是21日:心态失衡容易导致情绪失控(1/2)

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  昨天写完日记发布的时候就已经凌晨了,光顾着写日记忘记了抢推荐票红包,白白浪费了我6张推荐票。
  躺到床上的时候给脚抹完了药(我有脚气,不疼也不痒,只是烂皮,一直也不好),翻来覆去睡不着,后来还是调整了睡姿,又用了我百试百灵的数呼吸法,才慢慢睡着。看睡眠记录我是0:11分睡的。
  早上7点被闹钟吵醒,照例给老婆打电话叫她起床,没有接通。7:11的时候又给她打,这次接通了。她说刚才去上厕所了,没带手机(所以没接通),然后聊了两句我就挂了电话。
  本来还想着继续睡觉来着,奈何昨天喝水喝的有点多,就去上厕所。当然依旧是先去书房(点开电脑先领取起点的在线经验值奖励)才去了厕所。
  蹲厕所的时候我又签了各种APP的到,打开微信的时候,忽然看到三支一扶备考群里昨天的题忘记做了,又补了题。十个题目只对了4个……
  蹲厕所刷手机,好比小说里说的修仙,那叫一个山中不知不知岁月,时间倏的一下就到了八点了。赶紧洗漱完跑了趟书房又进了主卧室去读日历录视频。一通操作,8:20出门,8:25打卡上班。
  抓紧时间吃完饭就去了班上。今天班上比较清闲,看了半天的小说,是一本昨天才新收藏的书:“纸笔丹青”的《法海穿越唐三藏》(早上我蹲厕所的时候也看这部小说来着)。一只刷到10:20左右。心想不能再看了,得给试卷做做批注了。
  一开电脑,正巧看见同事发来消息让报表,于是做完报表发过去。时间来到了11点左右,于是开始改题做批注。
  期间和同事聊了下考编制的事情,翻了翻自己做的卷子看了看得分,感觉自己这次(指今年的三支一扶考试)应该能够进面。信心大增,改卷子改到11:30左右,也去跟着去食堂打了饭。
  打完饭照例先回我家书房,点完起点的在线经验值奖励,又把上午查的成绩(我今天5月20号考的豫K市的事业编,分数60.5。)记录到我专门做的考试成绩表上。才又去了我爸妈家。
  刚到楼下就碰到我爸下班回来,他车子上放着两个快递,我拿了快递,他停好车。我俩一块上了楼。
  我先是和我爸说了晚饭因为等我一起吃导致吃饭时间比较晚的问题。接着表示我下午可以直接打卡下班回家先吃饭,再遛弯去班上做试卷改卷子的想法,我爸表示认可。
  接着想到昨天关于健康饮食的事情,我又说教式的给我爸科普关于晚上为什么不能吃糖、吃水果的事情。然后上楼吃饭。
  家里炒的菜和我打的饭大差不差。家里的是炒青菜,我这个也是炒青菜,只是比家里炒的多加了些豆腐片和肉。
  吃饭的时候,我还是忍不住的唠叨晚上不能吃甜食、不能吃水果,甚至连面食也不能多吃的事情。我妈极为认同,我爸也做出了承诺,表明晚上要健康饮食。
  接下来矛头又对准了我妹,还是关于她工作的问题。我爸妈属于攻击方,我妹属于防守方,我则负责调停。最后我帮助我妹理清了大致的思路,让她做好自己的计划再报告给我爸妈。也不知道我妹会不会按照我的思路来做……
  吃饭的时候接到了老婆的电话,问我拿圆通快递没有,我说我没收到快递点发的领取快递信息,问她买了什么,她也不直说,还卖个关子:你拿了你不就知道了……
  这可能是个她送给我的小惊喜,期待快递赶紧到来。
  吃完饭回到家中,照例是先回书房,先领取起点的在线经验值奖励,接着又开始记录今天上午发生的事情,记录的过程中还切了页面又领取一次起点的在线经验值奖励,记录完后我就去睡午觉了。
  今天睡觉只睡了半个小时,14:00和14:10多分的时候喊了老婆几次,她把手机设置震动了没有打通。打完电话我也没再接着睡,俗话说饱暖思淫欲,然后刷着手机压制着欲望。一直到快15点了,惊觉该上班了,才起床去书房(领起点的在线经验值奖励)下楼骑车去上班。
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