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2023年6月30日:困意需要珍惜(1/1)

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  因为昨天决定玩要玩的尽兴,索性就放开了心一直在看小说。一直看到3:20左右才睡觉。
  手表监测显示我是3:22入睡,8:02起床。
  当然在7点的时候,我还是和我对象打了电话的。
  今天也同样完成了领取起点的在线经验值奖励、签完各种APP的到、领取《饥荒》游戏的每日奖励皮肤,早上也读了日历,录了视频发到了平台。
  今天上班打卡刚刚好,吃了早饭就去了工位。
  然后没多久就收到消息说昨天的材料弄错了,需要重新写一份。于是我又找了领导要的相关资料,重新写了一份交上去。弄好已经是11:30左右了。
  抓紧时间去食堂打了饭就回了我爸妈家吃饭。
  我打的饭是两个菜掺在一起的,一个是豆腐,一个是青菜。家里做的是青椒炒鸡蛋。因为我今天回家比较早,所以一家人早早地在一块吃了饭。吃完饭,我就回家了。
  回到家13点多,领取完起点的在线经验值奖励。又看小说发手机,到了14:00给老婆打个电话。14:15的时候就开始睡觉,这一觉睡到19:30分。
  醒了的第一件事就是拿起手机来看,看了一些信息,发现我们附近的镇上有招聘。
  于是就起了床,去我爸妈家吃晚饭。晚饭做的是米粥,还是喝了两碗,然后步行去班上,准备打印附近镇上招聘的材料。
  等我查询完之后已经是20:30左右,然后就收到了同事的电话,让我晚走一会儿,帮忙拍个照,点个卯。
  于是我就等到了21:00。拍完照点完卯之后,我就去了理发店理发。
  本来就打算这两天理发,结果一直没时间。虽然已经很晚了,但还好的是回家的路上有一家理发店没关,直接去理了发。
  一路走走停停回了家,我把衣服扔洗衣机就开始蹲厕所,直到老婆给我打电话,我才结束。
  和老婆挂断电话的时候,我已经在洗澡了,然后就洗了内衣、袜子,又洗了洗浴巾。一一晾好。
  23:10左右开始写日记。今晚打算准备和昨天一样,不过转念一想,还是早点休息为好,因为明天需要去找老婆一起吃个饭。
  总结:
  1.有一本书里说:健康,需要充足的睡眠、适量的运动、乐观的心态。鉴于这几天的睡眠问题,我愈发认识到及时行乐确实是可取的,但是我更需要珍惜的是睡眠的健康问题。
  每一份困意都来之不易,所以要保持充足的睡眠时间,就必须要在产生困意的时候抓紧时间睡觉。不然稍一耽搁,等困意过去这两三个小时就不会再困了。这是身体的机能规律。
  所以想要保持充足的睡眠,就需要珍惜困意,赶紧睡觉。
  2.关于未来的打算:
  首先要认识到自己已经年龄不小了,就现在的成绩而言,60分左右上岸的机会堪称渺茫。
  所以要抓紧时间集中学习了,就像《纳瓦尔宝典》中记述的那样,每天学习一小时,坚持7年就能加入全世界阅读领域中1‰万的前列。
  于我而言,我需要珍惜这几年能够报考的时间,切实落实考试学习计划,早日上岸。
  
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